电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

喝菊花茶有什么好處和壞處嗎

1454次瀏覽

通常情況下，喝菊花茶有清熱解毒、平肝明目、降低膽固醇、防癌抗癌、清潔皮膚等好處，但是也容易出現(xiàn)脾胃損傷、食物中毒、過敏性結(jié)膜炎、影響睡眠、使鈣流失等壞處。建議遵醫(yī)囑喝菊花茶。具體分析如下：

一、好處

1、清熱解毒：菊花味辛、甘、苦，微寒，歸肺、肝經(jīng)。菊花茶中有抑制的成分，對于大腸桿菌、福氏痢疾桿菌、黃色葡萄球菌導(dǎo)致的上火，可以適當喝菊花茶，能達到清熱解毒的效果。

2、平肝明目：菊花中有維護健康的維生素A，經(jīng)常喝菊花茶能起到明目的作用。對肝火導(dǎo)致的眼睛干澀有良好的效果。

3、降低膽固醇：菊花能預(yù)防治療心腦血管方面的疾病，擴大冠脈，增大冠脈流量，從而降低總膽固醇。

4、防癌抗癌：菊花中含有一定量的木犀草素，屬于抗氧化劑，與化學(xué)療法相結(jié)合具有一定的殺害癌細胞效果。

5、清潔皮膚；使用菊花泡茶，喝之后可以加快體內(nèi)的循環(huán)，加速新陳代謝，清潔皮膚。

二、壞處

1、脾胃損傷：菊花性微寒，長期喝菊花茶會導(dǎo)致食欲不振、腹脹、泛酸等情況，對脾胃產(chǎn)生損傷。

2、食物中毒：如果菊花在常溫下放置過久，可能會產(chǎn)生大量的致病菌，泡水喝后出現(xiàn)嘔吐、腹痛等食物中毒的情況。

3、過敏性結(jié)膜炎：對于枯草熱性結(jié)膜炎的患者，喝菊花茶后可能會誘發(fā)過敏性結(jié)膜炎。

4、影響睡眠：菊花中含有一定量的茶多酚，對大腦有一定的刺激作用，能使大腦興奮，長期喝會導(dǎo)致中樞神經(jīng)持續(xù)興奮，從而影響睡眠質(zhì)量。

5、使鈣流失：長期喝菊花茶，茶中的鞣酸等酸性物質(zhì)會與人體中的鈣發(fā)生反應(yīng)，影響人體對鈣地吸收，使鈣流失。

日常生活應(yīng)清淡飲食，如小米粥、南瓜粥等；進行適度地運動，如跑步、打羽毛球等。若出現(xiàn)身體不適，建議早日前往醫(yī)院，以免出現(xiàn)嚴重后果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>