柚子皮具有理氣化痰、止咳平喘、健脾消食等功效,常用于改善咳嗽痰多、脘腹脹滿等癥狀。柚子皮的主要作用包括緩解胃腸不適、輔助降脂、抗氧化、清新空氣等。
柚子皮中的揮發(fā)油和柚皮苷能稀釋呼吸道黏液,緩解痰多咳嗽。適用于風(fēng)寒咳嗽或慢性支氣管炎患者,可搭配陳皮煎水飲用。陰虛燥咳者慎用。
柚子皮所含的檸檬苦素能促進(jìn)胃液分泌,改善積食腹脹??蓪窀傻蔫肿悠づc山楂同煮代茶飲,胃腸潰瘍患者不宜空腹服用。
柚子皮中的黃酮類物質(zhì)能抑制膽固醇吸收,適合高血脂人群日常保健。建議每周飲用2-3次柚子皮茶,需配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)。
柚子皮含有的維生素C和多酚類化合物能清除自由基,其抗氧化活性是果肉的3倍??芍瞥擅垧T或提取精油用于護(hù)膚。
柚子皮揮發(fā)性成分對(duì)空氣中的霉菌有抑制作用。將新鮮柚子皮放置于冰箱或衛(wèi)生間,能有效祛除異味,效果可持續(xù)2-3天。
使用柚子皮時(shí)需注意徹底清洗表面農(nóng)藥殘留,糖尿病患者制作蜜餞時(shí)應(yīng)控制糖分添加。新鮮柚子皮建議陰干后密封保存,藥用時(shí)以陳久者為佳。出現(xiàn)過(guò)敏癥狀如皮膚瘙癢應(yīng)立即停用,胃腸虛弱者避免長(zhǎng)期大量服用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下將柚子皮與其他藥材配伍使用以增強(qiáng)療效。
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