膝蓋骨質(zhì)增生可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝蓋骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、代謝異常、遺傳因素、外傷等因素有關(guān)。
減輕體重可減少膝關(guān)節(jié)負(fù)荷,建議通過低強(qiáng)度有氧運動如游泳、騎自行車控制體重。避免長時間爬樓梯、下蹲等動作,使用手杖輔助行走可緩解關(guān)節(jié)壓力。日??蛇M(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等訓(xùn)練增強(qiáng)股四頭肌力量。
超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán),緩解關(guān)節(jié)僵硬。紅外線照射可促進(jìn)炎癥吸收,每次治療20分鐘。脈沖射頻治療能抑制疼痛信號傳導(dǎo),適用于頑固性疼痛患者。
硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進(jìn)軟骨基質(zhì)合成,改善關(guān)節(jié)功能。雙醋瑞因膠囊能抑制金屬蛋白酶活性,延緩軟骨退化。塞來昔布膠囊作為選擇性COX-2抑制劑,可減輕關(guān)節(jié)腫脹疼痛。
玻璃酸鈉注射液通過補(bǔ)充關(guān)節(jié)滑液成分,改善潤滑功能。復(fù)方倍他米松注射液可快速緩解滑膜炎癥,每年注射不超過3次。富血小板血漿注射能促進(jìn)組織修復(fù),需抽取自體血液制備。
關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)通過微創(chuàng)方式去除游離體與增生滑膜。脛骨高位截骨術(shù)適用于伴內(nèi)翻畸形的早中期患者。人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)可徹底解決終末期關(guān)節(jié)功能障礙,假體使用壽命約15年。
膝關(guān)節(jié)保暖可佩戴護(hù)膝避免受涼,睡眠時抬高患肢減輕腫脹。飲食需補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D,每日飲用300毫升牛奶??祻?fù)期可進(jìn)行水中步行訓(xùn)練,水溫保持32-34攝氏度。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖或夜間靜息痛,應(yīng)及時復(fù)查X線評估病情進(jìn)展。
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