走路跟腱疼可能與跟腱炎、跟腱滑囊炎、跟腱斷裂、足部結構異常、運動損傷等因素有關。跟腱是人體最粗壯的肌腱，連接小腿三頭肌與跟骨，過度使用或外力作用易導致疼痛。
1、跟腱炎
跟腱炎是跟腱反復微小損傷引發(fā)的炎癥反應，常見于跑步、跳躍等運動人群。表現(xiàn)為跟腱局部腫脹、壓痛，晨起或久坐后起步時疼痛明顯?？赏ㄟ^冰敷、減少活動量緩解，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。
2、跟腱滑囊炎
跟腱與皮膚之間的滑囊因摩擦過度發(fā)生炎癥，多見于穿硬質鞋跟者。疼痛集中于跟骨后方，按壓有囊性感。建議更換軟底鞋，采用超聲波理療，急性期可注射醋酸潑尼松龍注射液。
3、跟腱斷裂
劇烈運動時突發(fā)跟腱完全或部分斷裂，伴隨彈響感及行走困難。查體可見跟腱連續(xù)性中斷，Thompson試驗陽性。需手術縫合修復，術后用跟腱靴固定6-8周。
4、足部結構異常
扁平足、高弓足等畸形改變跟腱受力方式，長期異常牽拉導致疼痛。定制矯形鞋墊可改善生物力學分布，配合牽拉比目魚肌的康復訓練。
5、運動損傷
突然增加運動強度或未充分熱身易造成跟腱拉傷。表現(xiàn)為運動后漸進性疼痛，局部可能有淤青。急性期遵循RICE原則，恢復期逐步進行離心訓練。
日常應選擇緩沖性能好的運動鞋，運動前后充分拉伸腓腸肌和比目魚肌?？刂企w重減輕跟腱負荷，避免長時間赤足行走。若疼痛持續(xù)超過2周、出現(xiàn)明顯腫脹或功能障礙，建議及時至骨科或運動醫(yī)學科就診，通過超聲或MRI明確損傷程度。慢性跟腱病變者可嘗試體外沖擊波治療，必要時考慮富血小板血漿注射促進修復。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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走路跟腱疼怎么回事
走路跟腱疼可能與跟腱炎、跟腱滑囊炎、跟腱斷裂、足部結構異常、運動損傷等因素有關。跟腱是人體最粗壯的肌腱，連接小腿三頭肌與跟骨，過度使用或外力作用易導致疼痛。
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走路跟腱疼
走路跟腱疼可能與跟腱炎、跟腱滑囊炎、跟腱斷裂、足底筋膜炎、痛風性關節(jié)炎等因素有關，通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。建議及時就醫(yī)明確診斷。
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跟腱疼是怎么回事
跟腱疼可能與跟腱炎、跟腱斷裂、運動損傷、骨刺刺激、痛風性關節(jié)炎等因素有關，通常表現(xiàn)為局部紅腫、活動受限、行走困難等癥狀?？赏ㄟ^休息制動、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。
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跟腱疼是怎么回事
跟腱疼可能由運動損傷、跟腱炎、跟腱滑囊炎、跟腱斷裂、痛風性關節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術治療、生活方式調整等方式緩解。
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跟腱疼怎么回事啊
跟腱疼可能與運動損傷、跟腱炎、肌腱退行性變、痛風性關節(jié)炎、足部結構異常等原因有關，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術修復、康復訓練等方式緩解。跟腱是人體最粗壯的肌腱，連接小腿三頭肌與跟骨，疼痛常因過度使用或病理因素...
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跟腱疼怎么回事
跟腱疼可能與過度運動、跟腱炎、跟腱斷裂、痛風性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等因素有關，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。
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小腿跟腱疼怎么回事
小腿跟腱疼可能與跟腱炎、跟腱斷裂、運動損傷、骨刺刺激、足部結構異常等因素有關，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。
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腳跟腱疼怎么回事
腳跟腱疼可能與跟腱炎、跟腱損傷、足底筋膜炎、痛風性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等因素有關，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式緩解。
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晚上跟腱疼怎么回事
晚上跟腱疼可能與過度運動、跟腱炎、足底筋膜炎、跟腱滑囊炎、類風濕關節(jié)炎等因素有關。可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉、手術松解等方式緩解。
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跟腱疼可能與過度運動、外傷、跟腱炎、跟腱滑囊炎、跟腱斷裂等因素有關，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。跟腱是人體最粗大的肌腱，連接小腿三頭肌與跟骨，在行走、跑跳時承受較大負荷。
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腳跟腱疼怎么回事
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