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養胃要注重哪些細節?

患者:女,31歲

病情描述:
我有一個(gè)朋友消化不好,胃不舒服,平時(shí)養胃要注重哪些細節?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
養胃要注重的細節有:細嚼慢咽;忌生,忌冷,忌撐;平時(shí)備點(diǎn)蘇打餅干;吃辣、喝酒前來(lái)杯牛奶,牛奶可以在胃里形成一層良好的保護膜,防止酒精或辣食直接接觸胃壁,起到降低傷害的作用。
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