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玫瑰花和什么泡水喝的功效與作用

患者：男，34歲

病情描述:
玫瑰花和什么泡水喝的功效與作用
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

玫瑰花可與枸杞、紅棗、陳皮、菊花等搭配泡水飲用，具有疏肝解郁、養血安神、理氣健脾、清肝明目等功效，適合情緒焦慮、氣血不足、消化不良、用眼過(guò)度等人群。

1、枸杞：

玫瑰花與枸杞搭配可增強補肝腎作用，枸杞含枸杞多糖有助于改善視疲勞，兩者合用適合長(cháng)期熬夜或更年期女性。

2、紅棗：

紅棗補中益氣，與玫瑰花協(xié)同可緩解經(jīng)期不適，紅棗含環(huán)磷酸腺苷能調節免疫力，適合貧血或產(chǎn)后體虛者飲用。

3、陳皮：

陳皮理氣燥濕，配伍玫瑰花能改善脘腹脹滿(mǎn)，陳皮揮發(fā)油可促進(jìn)胃液分泌，適合食欲不振或痰濕體質(zhì)人群。

4、菊花：

杭白菊清熱平肝，與玫瑰花同用可緩解眼干澀，菊花含黃酮類(lèi)物質(zhì)有助于降壓，適合高血壓伴焦慮患者。

建議根據體質(zhì)選擇搭配，每日飲用不超過(guò)800毫升，避免空腹飲用，經(jīng)期女性及陰虛火旺者應減量。出現胃脘不適需停用。

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