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面部按摩手法是怎樣的

病情描述:
面部按摩手法是怎樣的
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

面部按摩手法主要有指腹打圈、提拉按壓、穴位點按、淋巴引流四種方式,可促進(jìn)血液循環(huán)并緩解肌肉緊張。

1、指腹打圈:

用中指和無名指指腹從下巴向太陽穴畫小圈,力度輕柔,適用于清潔后促進(jìn)護(hù)膚品吸收。

2、提拉按壓:

雙手虎口卡住下頜線,沿顴骨向耳前緩慢上推,重復(fù)進(jìn)行可改善皮膚松弛

3、穴位點按:

用指關(guān)節(jié)按壓印堂、攢竹、四白等穴位,每個穴位持續(xù)3秒,幫助緩解眼周疲勞。

4、淋巴引流:

從鼻翼兩側(cè)經(jīng)耳前滑向鎖骨凹陷處,配合精油可加速代謝廢物排出。

按摩前需徹底清潔雙手,過敏期或皮膚破損時應(yīng)暫停操作,建議每周進(jìn)行2-3次配合保濕產(chǎn)品使用。

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