做俯臥撐可以預防頸椎病嗎？

做俯臥撐對于頸椎沒(méi)有很大的作用，如果有頸椎病建議還...

林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院

肩周炎不能做俯臥撐怎么辦

肩周炎的患者不能做俯臥撐的狀況，需要進(jìn)行局部的小針...

邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院

nansheng做俯臥撐時(shí)射精是怎么回事？

如果是做俯臥撐出現射精的情況，這個(gè)有可能就是出現這...

李泓翔 副主任醫師 上饒市人民醫院

腰肌勞損怎么鍛煉做俯臥撐

腰肌勞損患者可以對腰背部的肌肉進(jìn)行功能鍛煉，增強肌...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

做俯臥撐把肌肉拉傷了怎么辦

如果患者在進(jìn)行鍛煉時(shí)發(fā)生了肌肉的拉傷，首先要停止繼...

馮超 主任醫師 解放軍總醫院第三醫學(xué)中心

甲亢手術(shù)5天，能做俯臥撐嗎？

患者如果出現傷口紅腫熱痛，體溫升高，心悸，手足震顫...

彭郁婷 副主任醫師 吉安市中心人民醫院

腸胃炎可以做俯臥撐嗎

如果患者得的是慢性腸胃炎，是可以做俯臥撐的?；颊哌M(jìn)...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

植發(fā)后二十天可以做俯臥撐嗎

植發(fā)后20天左右,考慮是可以做俯臥撐的這個(gè)一般是不...

林雅南 副主任醫師 重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院

堅持每天做俯臥撐，一天做多少最合適？

你得每天堅持做俯臥撐，它可以有效的起到瘦身，鍛煉肌...

潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院

做俯臥撐不會(huì )長(cháng)高嗎

在平常的時(shí)候你想要去增高身體，首先你應該保持充足的...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

每天做俯臥撐有什么好處和壞處

每天做俯臥撐可以增強上肢力量、提升核心穩定性，并有助于塑造體型，但過(guò)度或不正確的練習可能導致肌肉拉傷或關(guān)節損傷。適量練習...

女人做俯臥撐的好處和壞處

女性進(jìn)行俯臥撐可增強上肢力量、改善體態(tài)，但存在關(guān)節損傷風(fēng)險。俯臥撐的益處與潛在危害主要有增強肌肉耐力、提升心肺功能、預防...

男士做俯臥撐的好處和壞處

俯臥撐對男性健康具有增強肌力、改善心肺功能等益處，但也可能引發(fā)肌肉拉傷、關(guān)節損傷等問(wèn)題。1、增強肌力：俯臥撐主要鍛煉胸大??...

正常人做俯臥撐的標準是多少個(gè)

正常人做俯臥撐的標準數量因年齡、性別和體能水平而異，成年男性通常為20-40個(gè)，女性為10-20個(gè)。俯臥撐數量與肌肉力量、耐力和體重??...

做俯臥撐手腕疼是怎么回事

做俯臥撐手腕疼可能由腕關(guān)節超負荷、姿勢錯誤、腕部舊傷、腱鞘炎或腕管綜合征引起，可通過(guò)調整姿勢、減少負荷、冰敷、佩戴護具及...

女生做俯臥撐有什么好處嗎

女生做俯臥撐可以增強上肢力量、塑形和提升核心穩定性，同時(shí)有助于改善體態(tài)和促進(jìn)新陳代謝。1、增強上肢力量。俯臥撐主要鍛煉胸??...

做俯臥撐能減肥肚子嗎

做俯臥撐可以幫助減少腹部脂肪，但需要結合全身運動(dòng)和飲食控制才能達到理想效果。俯臥撐主要鍛煉胸肌、肩部和手臂肌肉，對核心肌群也有一定刺激作用，但單純依靠俯臥撐難以實(shí)現局部減脂。俯臥撐作為力量訓練的一種形式，能夠增加肌肉量，...

做俯臥撐手腕疼是怎么回事

做俯臥撐手腕疼可能由腕關(guān)節過(guò)度負荷、腕部肌肉勞損、腕管綜合征、腱鞘炎、腕骨排列異常等原因引起，可通過(guò)調整姿勢、局部熱敷、...

每天堅持做俯臥撐有什么好處

每天堅持做俯臥撐可增強上肢力量、改善心肺功能、塑造體型、提升核心穩定性、預防肩頸問(wèn)題。1、增強上肢力量：俯臥撐主要鍛煉胸??...

如何做俯臥撐效果好 推薦7種練習方式

俯臥撐是鍛煉身體的好方法。做俯臥撐不是隨便做的。為了提高俯臥撐的健身效果，需要一定的動(dòng)作規范。那么如何做俯臥撐的最佳效果...

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

乳腺增生結節怎么調理最好方法是什么？乳腺結節怎么辦？

乳腺增生結節怎么調理 最好方法是什么：乳腺增生有結節一般會(huì )通過(guò)日常飲食、情緒調節、藥物治療，嚴重著(zhù)需要手術(shù)治療。

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過(guò)敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

白醋加蜂蜜加溫開(kāi)水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應該注意什么

適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。

小便時(shí)尿出淡紅色是怎么回事？小便時(shí)尿出淡紅色是什么病

小便時(shí)尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統疾病。

下肢靜脈血栓竟會(huì )引起肺栓塞？抗擊隱形殺手，遠離血栓危.機！

你有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)久坐后小腿莫名脹痛？或是發(fā)現腿部血管像蚯蚓一樣凸起？這些看似普通的癥狀背后，可能藏著(zhù)一位"隱形殺手"——下肢?...

尿酸不高也會(huì )得痛風(fēng)？！如何快速緩解痛風(fēng)的疼痛？

你以為尿酸檢測正常就能高枕無(wú)憂(yōu)？深夜突然被關(guān)節劇痛驚醒時(shí)，才知道痛風(fēng)這個(gè)"隱形刺客"根本不按套路出牌。那種從睡夢(mèng)中痛醒的酸?...

吃油為什么能降低血脂？心腦血管病人可以這樣吃油

想象一下，當你把一勺金黃的橄欖油淋在沙拉上時(shí)，那些油滴正在悄悄變身成血管里的"清道夫"。沒(méi)錯，某些油脂不僅不會(huì )堵塞血管，反?...

糖尿病可能是食郁引起的，雞蛋加兩寶，化解五谷食郁！

糖友們注意了！你每天小心翼翼控糖，卻可能忽略了餐桌上最隱蔽的"甜蜜陷阱"——那些看似無(wú)害的五谷雜糧，正在悄悄制造"食郁"危.機?...

警惕血栓的“慢性子”，這些要命的事情千萬(wàn)別再做了！

你以為血栓是突然發(fā)作的"急性子"？其實(shí)它更像潛伏在血管里的"慢性殺手"。那些看似無(wú)害的生活習慣，正在悄悄為血栓鋪路。今天就來(lái)??...

閃腰、慢性腰痛、膝關(guān)節疼痛怎么辦？專(zhuān)家教您如何應對日常筋骨損傷問(wèn)題！

明明只是彎腰撿個(gè)鑰匙，突然就"咔嚓"一聲動(dòng)彈不得；清晨起床時(shí)腰部像灌了鉛，要扶著(zhù)墻才能慢慢直起身；上下樓梯時(shí)膝蓋發(fā)出"咯吱"??...

咳嗽、痰多、咯白痰？看名老中醫如何巧用貼敷，藥到病除！

喉嚨里總像卡著(zhù)一團棉花，咳不出咽不下？白痰像泡沫一樣源源不斷往外冒，連說(shuō)話(huà)都帶著(zhù)呼嚕聲？別急著(zhù)灌苦藥湯，老祖宗留下的外治...

便秘、消化吸收不好竟然也會(huì )埋下心梗、腦梗的禍根！給你三個(gè)養胃氣的辦法！

想象一下，腸道里堵車(chē)的場(chǎng)景——不是早晚高峰的汽車(chē)長(cháng)龍，而是你的便便在結腸里上演"蝸牛爬"。更可怕的是，這種日常小困擾可能悄?...

為什么你吃粗糧卻降不了血糖了這些飲食誤區你有嗎？

聽(tīng)說(shuō)隔壁王阿姨每天啃玉米吃紅薯，血糖儀上的數字卻像坐了火.箭？別急著(zhù)把粗糧拉黑名單，先看看是不是踩了這些隱形坑！一、粗糧??...

牙疼胃疼竟可能是冠心??！五步法排除“心雷”！

半夜被牙疼驚醒，翻箱倒柜找止痛藥時(shí)，突然想到上個(gè)月體檢報告里那個(gè)輕微異常的指標？胃部灼燒感持續三天，喝再多養胃粥都不見(jiàn)效...

桂附地黃丸的功效和主治是什么

桂附地黃丸具有溫補腎陽(yáng)的功效，主治腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、肢體浮腫、小便不利或頻數、畏寒肢冷等癥狀。其主要成分為肉桂、附子、熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮，適用于腎陽(yáng)虛證患者，但陰虛內熱者禁用。1、溫補腎陽(yáng)桂附地黃丸中肉桂和附子為君藥，能溫補腎中元陽(yáng)

拳參有什么好處和壞處

拳參是一種中藥材，具有清熱解毒、消腫止痛等功效，但過(guò)量使用可能導致胃腸不適等不良反應。一、好處拳參含有多種活性成分，如鞣質(zhì)、黃酮類(lèi)化合物等，有助于緩解咽喉腫痛、牙齦出血等癥狀。其清熱解毒的作用對風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛有一定改善效果。拳參外敷還可用于皮膚瘡瘍腫

山柰的效果有哪些

山柰是一種中藥材，具有溫中散寒、行氣止痛、消食化積等功效。山柰的效果主要有緩解胃寒腹痛、改善消化不良、減輕跌打損傷、輔助治療牙痛、抑制細菌生長(cháng)等。1、緩解胃寒腹痛山柰性溫，歸胃經(jīng)，能夠溫中散寒，對于胃寒引起的腹痛、腹脹等癥狀有較好的緩解作用。胃寒腹痛通常表現為

杞菊地黃丸的作用功效是什么

杞菊地黃丸具有滋腎養肝、明目益精的功效，主要用于肝腎陰虛引起的視物昏花、眩暈耳鳴、羞明畏光、迎風(fēng)流淚等癥狀。該中成藥由枸杞子、菊花、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等藥材組成，通過(guò)滋補肝腎陰液、清泄虛火來(lái)改善癥狀。1、改善視疲勞杞菊地黃丸中的枸杞子和菊

白花益母草功效與作用是什么

白花益母草具有活血調經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒等功效，主要用于月經(jīng)不調、痛經(jīng)閉經(jīng)、水腫尿少、瘡瘍腫毒等癥狀。其主要活性成分包括益母草堿、水蘇堿等，能調節子宮收縮、改善微循環(huán)。1、活血調經(jīng)白花益母草通過(guò)益母草堿等成分刺激子宮平滑肌收縮，幫助排出瘀血，改善氣滯血瘀型月

歐力停（歐立停）的臨床適應癥是什么

患有偏頭痛疾病的患者越來(lái)越多，不少的患者是由于遺傳等原因造成的，而且該疾病的發(fā)病幾率不太固定，有些患者一個(gè)月發(fā)病一次，有些患者一年都不會(huì )發(fā)病一次。那么，歐力停(歐立停)的適應癥是什么?歐力停(歐立停)適用于成人及6至17歲兒童有或無(wú)先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。

筋骨草的功效與作用是什么

筋骨草具有清熱解毒、涼血消腫、止咳化痰等功效，主要用于治療咽喉腫痛、肺熱咳嗽、跌打損傷等癥狀。筋骨草的功效與作用主要有抗炎鎮痛、抗菌抑菌、促進(jìn)傷口愈合、調節免疫功能、改善呼吸系統健康。1、抗炎鎮痛筋骨草含有黃酮類(lèi)化合物和揮發(fā)油成分，能夠抑制前列腺素合成，減輕炎

牡丹皮的功效與作用是什么呢

牡丹皮具有清熱涼血、活血化瘀等功效，主要用于治療溫毒發(fā)斑、吐血衄血、夜熱早涼、無(wú)汗骨蒸、經(jīng)閉痛經(jīng)、跌撲傷痛等病癥。1、清熱涼血牡丹皮性微寒，歸心、肝、腎經(jīng)，能夠清除血分熱邪。對于溫病熱入營(yíng)血導致的皮膚發(fā)斑、高熱煩躁，或血熱妄行引起的吐血、鼻出血等癥狀有緩解作用

臺城制藥問(wèn)題多 黑貓焦化凈利下滑

IpO企業(yè)一周輿情指數為64分臺城制藥問(wèn)題藥品頻現黑貓焦化凈利連年下滑中國企業(yè)輿情研究院(微信號：cnyuqing)旗下(www.yuqingcn.cn)和華聲IM輿情監測系統對一周以來(lái)20家IpO企業(yè)樣本庫進(jìn)行跟蹤監測。數據顯示,本周IpO企業(yè)輿情指數為64分(上周為71.62分),廣東臺城制藥因藥品抽查屢現不合格而以67分踞一周IpO輿情指數榜榜首。本周金誠信礦業(yè)上市闖關(guān)環(huán)保核查被指違規本周引

花椒泡腳的功效與作用禁忌

花椒泡腳具有溫經(jīng)散寒、除濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)等功效，但皮膚破損、過(guò)敏體質(zhì)者禁用?；ń沸詼?，含有揮發(fā)油和生物堿成分，可通過(guò)足部穴位刺激發(fā)揮局部作用，但需注意控制水溫和時(shí)間?；ń放菽_時(shí)其揮發(fā)性成分能擴張毛細血管，改善足部微循環(huán)，對冬季手腳冰涼或輕度凍瘡有緩解作用。

斜視要做哪些檢查

斜視患者通常需要進(jìn)行視力檢查、眼位檢查、眼球運動(dòng)...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

藥物流產(chǎn)多久胚囊能排出

藥物流產(chǎn)一般1-4天胚囊能排出，實(shí)際時(shí)間受到孕周...

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

新生兒什么是病理性黃疸

新生兒病理性黃疸可能由溶血性疾病、感染、膽道閉鎖...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

胰腺上長(cháng)腫瘤如何去除

胰腺腫瘤可通過(guò)手術(shù)切除、藥物治療、放射治療、介入...

陳勇 副主任醫師 山東省立醫院

一歲多的寶寶便秘怎么辦

一歲多寶寶便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、腹...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

嬰兒早產(chǎn)幾個(gè)月能存活

早產(chǎn)兒存活概率與胎齡密切相關(guān)，胎齡超過(guò)28周且體...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

怎樣進(jìn)行胎教才是正確的

胎教可通過(guò)音樂(lè )胎教、語(yǔ)言胎教、撫摸胎教、運動(dòng)胎教...

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

抑郁癥人眼睛的變化

抑郁癥患者眼睛可能出現干澀、紅腫、反應遲鈍、瞳孔...

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院

早上酒醒后頭疼怎么辦

早上酒醒后頭疼可通過(guò)補充水分、適量進(jìn)食、服用止痛...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

陰道流黃綠色液體是什么病

陰道流黃綠色液體可能與細菌性陰道病、滴蟲(chóng)性陰道炎...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院