醫生回答
李峰 副主任醫師
適當地吃一些土豆，確實(shí)有提高記憶的效果。此外，多吃土豆還具有減肥、預防中風(fēng)、胃脾等作用。對于情緒不穩定的人，通常適當地多吃土豆，可以攝入足夠的鈣和磷，緩解不安，使個(gè)性變得平靜。雖然土豆營(yíng)養豐富，但它們不能完全取代其他食物。建議注意成分的多樣化，以滿(mǎn)足身體的各種營(yíng)養需求。
李峰 副主任醫師
兒童記性不好怎么提高記憶力
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補腦提高記憶力的食物有哪些？
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吃土豆有什么好處？能夠提高記憶力嗎
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補腦提高記憶力的食物有哪些
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