醫(yī)生回答
張馨月 主治醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
如果空腹血糖正常，僅僅餐后血糖略高，考慮與您的飲食有關(guān)。如果加強(qiáng)飲食的控制，并配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是可以有逆轉(zhuǎn)的可能的。糖尿病飲食的控制至關(guān)重要，千萬(wàn)不要攝入含糖高的食物以及水果，建議平時(shí)要低鹽、低脂、低糖飲食。含糖高的食物水果，包括西瓜、桃、香蕉、白面饅頭、甜點(diǎn)、腌制品均要盡量少吃油炸類(lèi)、高脂肪的攝入也要盡少攝入，飯后不要立即躺著或者坐著，一定要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉，每次不能低于30分鐘，按時(shí)復(fù)查餐后的血糖動(dòng)態(tài)的觀測(cè)，如果仍然偏高的話，可以適當(dāng)?shù)奶砑铀幬锝o予輔助治療。
