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糖尿病吃啥水果好

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問(wèn)題描述

糖尿病吃啥水果好

醫生回答

袁曉勇

袁曉勇 副主任醫師

糖尿病患者可以適量吃蘋(píng)果、草莓、柚子、櫻桃等水果，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物1、蘋(píng)果：

蘋(píng)果富含膳食纖維和果膠，升糖指數較低，有助于穩定血糖。

2、草莓：

草莓含糖量低且富含維生素C，對糖尿病患者較為友好。

3、柚子：

柚子含有類(lèi)似胰島素的成分鉻，有助于調節血糖水平。

4、櫻桃：

櫻桃富含花青素，具有抗氧化作用，且升糖負荷較低。

二、藥物1、二甲雙胍：

二甲雙胍是2型糖尿病一線(xiàn)用藥，通過(guò)抑制肝糖原輸出降低血糖。

2、格列美脲：

格列美脲屬于磺脲類(lèi)促泌劑，可刺激胰島β細胞分泌胰島素。

3、阿卡波糖：

阿卡波糖為α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解吸收。

4、胰島素：

胰島素適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病患者。

糖尿病患者選擇水果需注意控制攝入量，建議在兩餐之間食用，并監測血糖變化，避免一次性攝入過(guò)多高糖水果。

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