石斛花的功效與作用的功能與主治
石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、明目強(qiáng)腰的功效，主治熱病傷津、胃陰不足、陰虛火旺等癥。其活性成分能調(diào)節(jié)免疫力、抗氧化、保護(hù)胃腸黏膜，適合口干煩渴、視力模糊、腰膝酸軟人群使用。
1. 滋陰清熱
石斛花含石斛堿、多糖等成分，可降低虛熱癥狀。針對更年期潮熱、肺結(jié)核低熱，建議取干花3-5朵泡水代茶飲。搭配麥冬、玉竹煎服能增強(qiáng)退熱效果，持續(xù)飲用2周可改善夜間盜汗。
2. 益胃生津
臨床研究顯示其黏液質(zhì)能促進(jìn)胃液分泌。慢性胃炎患者可用鮮品10克與山藥30克燉湯，每日1次連續(xù)1個月。胃潰瘍人群建議搭配蒲公英15克，抑制幽門螺旋桿菌同時修復(fù)胃黏膜。
3. 明目強(qiáng)腰
所含石斛酚對視網(wǎng)膜細(xì)胞有保護(hù)作用。中老年視力減退者可用石斛花、枸杞各10克，菊花5克沸水沖泡，每日1劑。腰肌勞損患者配合杜仲15克、牛膝12克煎服，6周后關(guān)節(jié)疼痛緩解率達(dá)78%。
4. 調(diào)節(jié)免疫
多糖成分能激活巨噬細(xì)胞活性。腫瘤放化療后患者推薦石斛花銀耳羹：干花6朵、銀耳20克、紅棗5顆慢燉2小時，每周3次。體虛易感冒者可與黃芪15克交替泡飲。
5. 抗氧化應(yīng)用
其總黃酮含量達(dá)3.2%，超氧化物歧化酶活性顯著。面部色斑者可用鮮花搗汁外敷，每周2次。內(nèi)服建議搭配綠茶，清除自由基效果提升40%，需避開經(jīng)期使用。
石斛花作為藥食兩用佳品，鮮品每日用量不超過15克，干品控制在10克內(nèi)。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜3片，孕婦及過敏體質(zhì)慎用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)搭配使用，持續(xù)調(diào)理3個月以上效果更佳，服用期間忌食蘿卜、綠豆等解藥食物。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：注意!3種女人不適合吃阿膠
