小孩骨折可通過(guò)制動(dòng)固定、營(yíng)養補充、康復訓練、定期復查、心理疏導等方式促進(jìn)恢復。骨折通常由外傷、骨骼發(fā)育異常、骨質(zhì)疏松、病理性骨折、重復性應力損傷等原因引起。

1、制動(dòng)固定

骨折后需立即用夾板或支具固定患肢，避免二次損傷。上肢骨折可使用前臂吊帶，下肢骨折需臥床配合石膏固定。固定時(shí)間根據骨折類(lèi)型決定，簡(jiǎn)單骨折通常需要4-6周。固定期間家長(cháng)需觀(guān)察肢體末端是否出現腫脹、發(fā)紫等血液循環(huán)障礙表現。

2、營(yíng)養補充

每日保證500毫升牛奶或等量乳制品攝入，配合雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食物。建議補充含維生素D3的兒童鈣劑如碳酸鈣D3顆粒，同時(shí)多食用西藍花、獼猴桃等富含維生素C的食物促進(jìn)骨痂形成。避免飲用碳酸飲料影響鈣質(zhì)吸收。

3、康復訓練

拆除固定裝置后應在康復師指導下進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練，初期以被動(dòng)活動(dòng)為主，逐步過(guò)渡到主動(dòng)運動(dòng)。上肢骨折可進(jìn)行握力球訓練，下肢骨折從踝泵運動(dòng)開(kāi)始。訓練強度以不引起明顯疼痛為度，每日重復進(jìn)行3-4次，每次10-15分鐘。

4、定期復查

骨折后1周、2周、4周需拍攝X線(xiàn)片觀(guān)察對位情況。若發(fā)現移位需及時(shí)調整固定方式。生長(cháng)板損傷的患兒每3個(gè)月需復查骨齡片直至骨骼成熟。家長(cháng)需記錄患肢長(cháng)度變化，雙下肢長(cháng)度差超過(guò)2厘米時(shí)應考慮矯形干預。

5、心理疏導

長(cháng)期臥床患兒易產(chǎn)生焦慮情緒，可通過(guò)繪本、拼圖等靜態(tài)游戲轉移注意力。學(xué)齡兒童骨折后可能擔心學(xué)業(yè)落后，家長(cháng)應與學(xué)校溝通安排線(xiàn)上課程?；謴推陂g避免使用"瘸子"等歧視性語(yǔ)言，多鼓勵患兒參與力所能及的活動(dòng)。

骨折恢復期應保證每日10小時(shí)睡眠，臥室保持22-24℃適宜溫度。飲食遵循少量多餐原則，每日5-6餐有助于營(yíng)養吸收?？祻碗A段可進(jìn)行游泳、騎固定自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，避免籃球、跳遠等劇烈活動(dòng)至少3個(gè)月。若出現患肢持續性疼痛或異常膨隆，應立即就醫排除骨不連或畸形愈合。