感冒高燒不退可通過(guò)物理降溫、補充水分、使用退熱藥物、抗感染治療、及時(shí)就醫等方式治療。感冒高燒不退通常由病毒感染、合并細菌感染、脫水、免疫低下、用藥不當等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，有助于通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量?？蓪⑹覝卣{節至20-24攝氏度，避免穿蓋過(guò)厚衣物阻礙散熱。禁止使用酒精擦浴或冰水浸泡，可能引發(fā)寒戰或皮膚損傷。若體溫超過(guò)38.5攝氏度持續1小時(shí)未降，需結合其他干預措施。

2、補充水分

高熱狀態(tài)下人體水分丟失量可達日常2-3倍，每2小時(shí)應飲用200-300毫升溫水或淡鹽水?？蛇m量飲用含電解質(zhì)的口服補液鹽，幫助維持鈉鉀平衡。避免飲用含咖啡因或高糖飲料，可能加重脫水。觀(guān)察尿液顏色，若呈深黃色提示需增加補液量。

3、使用退熱藥物

體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可遵醫囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等退熱藥。給藥間隔需嚴格遵循說(shuō)明書(shū)，避免24小時(shí)內使用超過(guò)4次。兒童禁用阿司匹林以防瑞氏綜合征。用藥后30分鐘應復測體溫，若2小時(shí)未降需就醫。

4、抗感染治療

若伴隨膿涕、黃痰等細菌感染征象，醫生可能開(kāi)具阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊、左氧氟沙星片等抗生素。病毒感染可使用奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。需完成全程治療，擅自停藥易導致耐藥性。用藥期間出現皮疹、呼吸困難需立即停藥就診。

5、及時(shí)就醫

高熱超過(guò)3天、體溫持續超過(guò)40攝氏度、出現意識模糊或抽搐時(shí)，需急診處理。嬰幼兒、孕婦、老年人及慢性病患者更應提早就醫。醫生可能進(jìn)行血常規、C反應蛋白等檢查判斷感染類(lèi)型，嚴重者需住院靜脈補液治療。延誤治療可能引發(fā)肺炎、腦膜炎等并發(fā)癥。

保持每日8-10小時(shí)睡眠，飲食選擇小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，避免辛辣刺激?；謴推诳蛇M(jìn)行散步等低強度活動(dòng)，但應避免劇烈運動(dòng)。注意室內通風(fēng)換氣，濕度維持在50%-60%。密切監測體溫變化，若反復發(fā)熱超過(guò)1周需排查其他系統疾病。日常加強洗手、戴口罩等防護措施，流感季節前可接種疫苗預防。