針灸治療頸椎病有一定效果，尤其對輕中度癥狀改善明顯。針灸通過(guò)刺激穴位疏通經(jīng)絡(luò )、緩解肌肉痙攣、促進(jìn)局部血液循環(huán)，對頸型頸椎病肌肉勞損型和神經(jīng)根型頸椎病壓迫神經(jīng)型效果較好。主要作用機制包括調節氣血運行、減輕炎癥反應、松解軟組織粘連。臨床常配合推拿、艾灸或中藥增強療效，但脊髓型頸椎病椎管狹窄壓迫脊髓或嚴重骨質(zhì)增生者需結合其他治療。

1、緩解疼痛：

針灸通過(guò)刺激風(fēng)池穴、肩井穴等頸部要穴，能快速阻斷疼痛信號傳導，促進(jìn)內啡肽釋放。頸型頸椎病患者的酸脹痛、落枕樣癥狀，經(jīng)3-5次治療多可減輕。天柱穴配合后溪穴的遠端取穴法，對神經(jīng)根受壓引發(fā)的放射性手臂麻痛也有緩解作用。

2、松解痙攣：

長(cháng)期低頭導致的斜方肌、胸鎖乳突肌痙攣是常見(jiàn)病因。針刺頸夾脊穴配合電針低頻刺激，能降低肌張力，改善因肌肉僵硬造成的活動(dòng)受限。臨床觀(guān)察顯示，配合大椎穴溫針灸可延長(cháng)療效持續時(shí)間。

3、改善循環(huán)：

局部取穴配合百會(huì )穴、足三里等全身調節穴位，能增加椎動(dòng)脈血流量，緩解因供血不足引起的頭暈目眩。對于椎動(dòng)脈型頸椎病，針灸可調節血管舒縮功能，減少體位性眩暈發(fā)作頻率。

4、延緩退變：

通過(guò)調節腎俞穴、命門(mén)穴等補腎要穴，配合肝俞穴疏肝理氣，從中醫整體觀(guān)延緩頸椎退行性改變。動(dòng)物實(shí)驗表明針灸能抑制椎間盤(pán)細胞凋亡，但骨質(zhì)增生等器質(zhì)性改變不可逆轉。

5、綜合調理：

針灸治療需辨證選穴，風(fēng)寒濕型加灸大椎，氣滯血瘀型用三棱針點(diǎn)刺出血，肝腎不足型側重太溪、懸鐘等穴。建議10次為1療程，間隔2-3天治療1次，配合頸椎操鞏固效果。急性發(fā)作期可每日針刺，慢性期每周2-3次維持。

日常應避免長(cháng)時(shí)間低頭，使用符合頸椎曲線(xiàn)的枕頭，工作間隙做米字操活動(dòng)頸部。風(fēng)寒天氣注意圍巾保暖，飲食多攝取黑豆、核桃等補腎食材。游泳、八段錦等運動(dòng)能增強頸背肌肉力量，但眩暈發(fā)作期不宜突然轉頭。若出現持物無(wú)力、行走踩棉感等脊髓受壓癥狀，需及時(shí)影像學(xué)檢查評估是否需手術(shù)干預。針灸治療期間禁用頸部暴力推拿，牽引治療需在專(zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行。