有一位育有雙胞胎寶寶的媽媽?zhuān)Y婚前是個(gè)單純性開(kāi)心的小姑娘，由于單純性開(kāi)心才吸引住了丈夫對她傾心。但是娶妻生子后，她的狂躁不安，一直覺(jué)得生活中有過(guò)多的苦惱。丈夫臭襪子亂扔、小朋友們不刷牙入睡、小玩具弄得屋子里動(dòng)亂、一大早兩個(gè)孩子就“打”起來(lái)……這些生活中的瑣碎，也許在他人那邊并不是苦惱的瑣碎，到她身旁如同飄舞的蚊蟲(chóng)蚊蟲(chóng)，讓她除開(kāi)抱怨便是惱怒。媽媽這棵家中的 “綠化樹(shù)”不僅釋放出來(lái)出不來(lái)“綠意盎然”和“O2”，反倒對家庭氛圍導致了“心態(tài)環(huán)境污染”，她的婚姻生活品質(zhì)和家庭環(huán)境顯而易見(jiàn)。

原先，這名媽媽年青時(shí)的開(kāi)心，是創(chuàng )建在對實(shí)際生活的懵懂無(wú)知不明上。一旦真正而實(shí)際的家庭婚姻生活展現在眼下，她不成熟的思維沒(méi)法解決家庭婚姻小孩產(chǎn)生的繁雜，不容易把這種繁雜歸入一種紀律的生活，她的全球當然也就繁雜，當然就會(huì )苦惱多多的。但是之后歷經(jīng)自我學(xué)習，這名媽媽總算摒棄了原來(lái)的邏輯思維，在發(fā)展完善自身的全過(guò)程中，學(xué)習培訓到開(kāi)心之道。她講：“原先開(kāi)心不但是本性，還能夠從學(xué)習中得到 ?！?/p>

使我們嘗試學(xué)習培訓開(kāi)心，做一個(gè)開(kāi)心的媽媽。

最先，好好愛(ài)自己，愉快自身。僅有媽媽本身處在開(kāi)心優(yōu)良的情況，小孩才可以感受到媽媽傳遞的滿(mǎn)足感。這類(lèi)滿(mǎn)足感是衷心的，從里到外釋放的，隨后，全部家中才會(huì )包囊在這類(lèi)滿(mǎn)足感中。因此，做為當代的媽媽?zhuān)煤脨?ài)自己，適度地為自己裝個(gè)假，調節調節自身的心態(tài)。太忙并不是原因吧？總會(huì )有我們自己能操控的時(shí)間，學(xué)好“學(xué)會(huì )放下”。媽媽學(xué)好放松身心，感受幸福，調節好自身的心理狀態(tài)，分配好自身的生活，維持自身的好品牌形象、好心態(tài)，家人看見(jiàn)會(huì )高興，你的愉快會(huì )翻倍。

次之，學(xué)好隨便，舍棄完美主義者，忍受生活中的小苦惱。大家生長(cháng)發(fā)育的時(shí)代，大家的媽媽們對大家的規定全是很?chē)揽恋?，因此，我們在為人處事中難以避免地會(huì )出現完美主義者的趨向，而一切規定極致有時(shí)候會(huì )變成開(kāi)心之忌諱。

或是前邊說(shuō)到的這位雙胞胎寶寶媽媽?zhuān)瑤侠硐胫髁x者的極致規定踏入婚姻生活，就把生活中能夠很隨便解決的事兒，當做了苦惱的“蚊蟲(chóng)蚊蟲(chóng)”。實(shí)際上 ，丈夫臭襪子亂扔、小朋友們不刷牙入睡、小玩具弄得屋子里動(dòng)亂、一大早兩個(gè)孩子就“打”起來(lái)……相近這種生活中的瑣碎，是能夠看透一些的。心有余力、心情愉快時(shí)，就以開(kāi)心的心態(tài)去提示一下，或是整理一下；心煩意亂時(shí)，就由著(zhù)她們“作”去，總之又不是什么了不起的原則性問(wèn)題。家中亂遠比自身情緒亂要行吧？可如果你見(jiàn)到家中亂，自身情緒就亂，有可能是自身的心理狀態(tài)必須 調節一下了。大家應擅于在生活中察覺(jué)自身的心態(tài)。這名媽媽在覺(jué)悟以后意識到，丈夫的臭襪子亂扔，小朋友們把家弄亂、清晨醒來(lái)就“打架斗毆”……她們生產(chǎn)制造的諸多“錯亂”，和輕松自在的家庭環(huán)境比，和這類(lèi)氣氛帶來(lái)親人的真情和開(kāi)心比，又算得了哪些！沒(méi)事兒吧？很多年后，你的一雙孩子健康平安地長(cháng)大，你還會(huì )在乎那一天早上小朋友們打過(guò)架嗎？還會(huì )在乎那一天丈夫把棉襪亂扔了沒(méi)有？還會(huì )在乎那一天家中亂得無(wú)法插腳嗎？甚或從之后更長(cháng)的時(shí)間視角看來(lái)，這種就更不重要了。關(guān)鍵的是，你與她們是不是曾經(jīng)的我們一個(gè)包容而愛(ài)的自然環(huán)境？在小朋友們的成長(cháng)階段中，你是不是和她們共同渡過(guò)了開(kāi)心而難以忘懷的歲月？

此外，做媽媽不必盲目攀比，知足者常樂(lè )。常常聽(tīng)見(jiàn)有的媽媽說(shuō)“看別人某某某的丈夫多會(huì )干”“看別人某某某的小孩多聰明、學(xué)習培訓多么好”“看別人某某某與我是同學(xué)們，別人多命好”……你覺(jué)得，就是這樣的盲目攀比，你要能見(jiàn)到你生活中的太陽(yáng)光嗎？?jì)刃倪€會(huì )有開(kāi)心嗎？盲目攀比丈夫，令自身的丈夫尷尬發(fā)火；盲目攀比小孩，讓自身的小孩消沉自貶，結果全是負面信息的。因此，愛(ài)盲目攀比的媽媽們，使我們轉換一下看難題的視角，多看看自身的有著(zhù)，就會(huì )多一些達到和開(kāi)心，就會(huì )感覺(jué)自身是多么的的富裕！

你錢(qián)賺得很有可能比不上他人多，但你很有可能有著(zhù)的時(shí)間比他人富裕；丈夫的官銜很有可能比不上他人丈夫的大，但你丈夫心操得比他人少；你的孩子很有可能學(xué)業(yè)成績(jì)比不上別人小孩好，但你的孩子性格開(kāi)朗有專(zhuān)長(cháng)……人到這一全世界，每樣都比他人強是脫離實(shí)際的。你有了你的陽(yáng)關(guān)道，他人有他人的過(guò)獨木橋；你有了你的所有喜怒哀樂(lè )，他人有他人的酸甜苦辣……運勢有時(shí)候不合理，但最后也會(huì )很公平公正，開(kāi)心在榮華富貴與困窮眼前全是公平的。

也有，不必讓自身卷進(jìn)多余的爭吵。無(wú)論是與親人、盆友或是朋友，我們都要學(xué)好迅速而恰當地把自己從不便中擺脫出去，不把活力放到這些沒(méi)有意義的細微末節的爭執中，讓自身維持寧靜和理性，便于更切實(shí)解決大家分別遭遇的難題。

針對女性而言，快樂(lè )是最好的青春防腐劑，是最好是的美容護膚劑。即便 是一個(gè)傾國傾城的女人，假如一天到晚愁眉不展、滿(mǎn)腹牢騷、叫苦不迭，你覺(jué)得她的漂亮在哪？而一個(gè)其貌不揚的女人，假如面帶笑容，開(kāi)朗哈哈大笑也沒(méi)事兒，用她的開(kāi)心去感柒人，有誰(shuí)會(huì )不愿意和她在一起？

我的孩子們，也是最?lèi)?ài)高高興興的開(kāi)心媽媽呢！