秋冬易抑郁 癲癇患者好心情防復發(fā)
自古以來(lái)的人們都每逢到了秋冬就會(huì )感嘆世界的悲涼蕭條，這個(gè)季節容易使人心情低落，產(chǎn)生抑郁，這對于癲癇患者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是種威脅。因此，秋冬預防癲癇發(fā)作刻不容緩。那么該如何預防癲癇發(fā)作呢？
秋冬如何預防癲癇發(fā)作？
1、氣溫變化會(huì )引起癲癇發(fā)作。秋季氣溫轉低后，患者要注意保暖，最好逐漸的增加衣服，如果驟增衣服會(huì )降低機體對氣候轉化的適應力。
2、秋季一般比較干燥，容易出現口干咽燥、便秘等?；颊咝枳⒁馐覂鹊臏囟群蜐穸?，保持良好的通風(fēng)，夜晚蓋好被子，避免感冒、腹瀉等，耗損機體的正氣，導致癲癇發(fā)作。
3、飲食上要忌口，天氣寒冷時(shí)人們多想吃一些辛辣刺激性食物來(lái)御寒，但該類(lèi)食物確實(shí)癲癇病人要少吃或者不吃的。因為辛辣刺激性食物容易刺激患者的腦神經(jīng)，誘使癲癇發(fā)作。
4、保持良好的生活習慣。過(guò)度吸煙，飲酒，熬夜是目前職場(chǎng)白領(lǐng)的通病，但這些不良的生活習慣，嚴重損害了人體的生態(tài)平衡，長(cháng)期在這種不良生活習慣中生存，必然導致癲癇病的反復發(fā)作，影響了癲癇治療
5、適當運動(dòng)，保持充足的體能。運動(dòng)對于癲癇病預防，有重要作用，通過(guò)運動(dòng)，可以有效提高患者治療的信心，可以起到放松心態(tài)，減輕壓力的作用，同時(shí)不可過(guò)度勞累，避免因疲勞所誘發(fā)各類(lèi)癲癇癥狀
6、明確病因，及時(shí)進(jìn)行治療?；颊咭M快查明病因，進(jìn)行針對性治療；值得注意的是，患者要在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下合理用藥，堅持規律服藥，及時(shí)調整劑量，必要時(shí)對所用藥物進(jìn)行療效評估和血藥濃度監測。切忌亂服藥物，不規范用藥很可能導致癲癇頻繁發(fā)作。
7、保持心態(tài)健康，避免出情緒激動(dòng)和精神緊張的狀況。
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