夕陽(yáng)之樂(lè )不能缺少性愛(ài)滋潤
夕陽(yáng)老人享受天倫之樂(lè )，每天悠閑舒適。在他們的觀(guān)念中，享受平靜平靜的生活是最快樂(lè )的事情。事實(shí)并非如此。夕陽(yáng)之年性愛(ài)的滋潤也是必不可少的。殊不知，健康老人保持規律的性生活，對身心健康有極大好處，而且具有一定延年益壽的效果。所以，老人要開(kāi)放思想，別讓性交樂(lè )趣脫離自己的生活。
老人也有性愛(ài)需求
老年人在性生活方面還是有需求的，只是在男性陰莖的勃起程度或者女性愛(ài)液的分泌量都會(huì )比年輕人少，所以對于性需求會(huì )大大減少，但是，并不等于他們沒(méi)有這樣的性需要。
60老人也能過(guò)性生活
據調查，65歲的老人每周可有1次或1次以上的性生活，75歲以上每周可有0.5～1次性生活，80歲以上每?jì)蓚€(gè)月可有一次性生活。
老人性愛(ài)的必備條件
為了提高老年人性愛(ài)質(zhì)量，確保性生活的健康和安全，避孕套是一定要準備的，因為老年人抵抗力下降，有了避孕套才能確保安全，同時(shí)可以延長(cháng)老年男性的性愛(ài)戰斗力；另外，還要預備好潤滑液，目的是滋潤老年女性干涸的私處，這樣才能順利地進(jìn)行性交。
老年人性交的注意事項
1、在老年人患病期間，需要禁欲一段時(shí)間，然后慢慢恢復性生活。如果疾病不允許性生活，它將開(kāi)始正式禁欲。
2、因為老年人的性器官已經(jīng)開(kāi)始衰退，所以在性愛(ài)的過(guò)程中，需要充分的刺激雙方的生殖器。但是性交過(guò)程中，不需要太過(guò)強調男性總會(huì )有射精和性高潮。此外，老年人的性愛(ài)不限于生殖器交叉，也可以用愛(ài)撫和口交替代替。
3、在性交過(guò)程中，一旦出現任何性交困難或者疼痛現象，就應該馬上停止，如果癥狀加重，就需要及時(shí)去醫院診治了。
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