膀胱結石患者需注意低鹽、低脂、低嘌呤飲食，每日飲水量保持2000-3000毫升，避免高草酸、高鈣食物。主要有控制蛋白質(zhì)攝入、限制高嘌呤食物、增加水分攝入、減少鈉鹽攝入、避免高草酸食物等要點(diǎn)。

1、控制蛋白質(zhì)攝入

過(guò)量動(dòng)物蛋白會(huì )增加尿液中鈣和尿酸的排泄，促進(jìn)結石形成。建議每日蛋白質(zhì)攝入量不超過(guò)每公斤體重1克，優(yōu)先選擇魚(yú)類(lèi)、雞胸肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免動(dòng)物內臟、濃肉湯等高嘌呤蛋白來(lái)源。合并腎功能不全者需進(jìn)一步限制至每公斤體重0.6-0.8克。

2、限制高嘌呤食物

尿酸結石患者需嚴格限制嘌呤攝入，每日嘌呤總量應低于150毫克。避免食用動(dòng)物內臟、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、濃肉湯等超高嘌呤食物。限制牛肉、羊肉、蝦蟹等中高嘌呤食物攝入頻率，每周不超過(guò)3次?？蛇m量選擇低嘌呤的蛋類(lèi)、奶制品作為替代蛋白來(lái)源。

3、增加水分攝入

每日均勻飲水2000-3000毫升，保持尿液顏色清亮淡黃?？山惶骘嬘冒组_(kāi)水、檸檬水、淡綠茶等，避免含糖飲料。夜間排尿后需補充100-200毫升水，防止尿液過(guò)度濃縮。合并心力衰竭等需限水疾病者應在醫生指導下調整飲水量。

4、減少鈉鹽攝入

每日食鹽攝入不超過(guò)5克，避免腌制食品、加工肉類(lèi)、醬油等高鈉食物。鈉鹽過(guò)量會(huì )增加尿鈣排泄，促進(jìn)含鈣結石形成。烹飪時(shí)可用香草、香料替代部分食鹽，購買(mǎi)食品時(shí)注意查看營(yíng)養成分表中的鈉含量。合并高血壓者需進(jìn)一步限制至每日3克以下。

5、避免高草酸食物

草酸鈣結石患者需限制菠菜、甜菜葉、莧菜等高草酸蔬菜，每日不超過(guò)100克。堅果類(lèi)如杏仁、花生每日攝入量控制在20克以?xún)??？煽?、巧克力等含草酸較高的零食應盡量避免?？蛇m量食用蘋(píng)果、香蕉等低草酸水果補充膳食纖維。

膀胱結石患者應建立規律的三餐習慣，避免暴飲暴食。烹飪方式以蒸煮燉為主，減少煎炸。定期監測尿液pH值，尿酸結石患者可遵醫囑服用枸櫞酸鉀顆粒調節尿液酸堿度。合并代謝異常者需每3-6個(gè)月復查泌尿系超聲，觀(guān)察結石變化情況。出現排尿疼痛、血尿等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫，必要時(shí)進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)或經(jīng)尿道膀胱鏡取石術(shù)治療。