鼻炎可通過(guò)生活方式干預、物理治療、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、病毒感染、細菌感染、鼻部結構異常、藥物因素等原因引起。

一、生活方式干預

生活方式干預適用于癥狀輕微的患者，通過(guò)避免接觸過(guò)敏原如花粉、塵螨等減輕鼻黏膜刺激。保持室內空氣濕潤有助于緩解鼻腔干燥，使用加濕器維持濕度在適宜范圍。減少辛辣食物攝入可降低黏膜充血概率，增加維生素C豐富的水果蔬菜攝入能增強免疫力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如慢跑或游泳，有助于改善鼻腔通氣功能并減少發(fā)作頻率。

二、物理治療

物理治療包括鼻腔沖洗與蒸汽吸入，利用生理鹽水沖洗鼻腔可清除分泌物和過(guò)敏原。鼻腔沖洗能減輕黏膜水腫并改善纖毛運動(dòng)功能，蒸汽吸入可緩解鼻塞并促進(jìn)血液循環(huán)。這些方法適用于慢性鼻炎或過(guò)敏性鼻炎的輔助治療，操作簡(jiǎn)便且副作用較小。定期進(jìn)行物理治療有助于維持鼻腔清潔，預防癥狀反復發(fā)作。

三、藥物治療

藥物治療常用鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑，適用于中重度過(guò)敏性鼻炎?？菇M胺藥物如氯雷他定片可阻斷過(guò)敏反應，減輕打噴嚏和流涕癥狀。減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑能快速緩解鼻塞，但需避免長(cháng)期使用。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對合并哮喘的鼻炎患者有益，抗生素如阿莫西林膠囊僅用于繼發(fā)細菌感染時(shí)。

四、免疫治療

免疫治療針對特定過(guò)敏原進(jìn)行脫敏，通過(guò)皮下注射或舌下含服標準化過(guò)敏原提取液。該療法適用于常規藥物控制不佳的中重度過(guò)敏性鼻炎，療程通常持續數年。免疫治療可改變疾病進(jìn)程并誘導免疫耐受，顯著(zhù)減輕遠期癥狀發(fā)作強度。治療期間需定期評估療效與安全性，適用于塵螨或花粉等明確過(guò)敏原的患者。

五、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于藥物難治性鼻炎或合并結構性異常，如下鼻甲肥大切除術(shù)可擴大鼻腔通氣空間。鼻中隔偏曲矯正術(shù)能改善氣流動(dòng)力學(xué)并減少黏膜刺激，術(shù)后配合鼻腔沖洗促進(jìn)愈合。低溫等離子消融術(shù)可縮小肥大的鼻甲組織，適用于慢性肥厚性鼻炎患者。術(shù)后需避免用力擤鼻并定期復查，防止粘連或感染等并發(fā)癥。

鼻炎患者需注意環(huán)境控制，定期清潔居住空間減少塵螨積聚。外出時(shí)佩戴口罩避免冷空氣或花粉直接刺激鼻腔黏膜，飲食中適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚(yú)類(lèi)或豆制品有助于黏膜修復。保持規律作息與適度鍛煉能增強抵抗力，避免過(guò)度使用減充血劑防止藥物性鼻炎。季節交替時(shí)提前采取預防措施，若癥狀持續加重應及時(shí)復診調整治療方案。鼻腔護理應成為日常習慣，堅持用生理鹽水沖洗可維持鼻腔生理功能。