另類減肥方法是什么? 醋泡洋蔥無需節(jié)食保持住好身材
沒有什么減肥方法比無需節(jié)食和運動更受歡迎的了，醋泡洋蔥自然減肥法就可以滿足你，讓你在寒冷的冬季享受美食的同時也可以保持好身材，正想減肥的你趕快來試試吧!
醋泡洋蔥減肥法
醋洋蔥自然減肥方法，是一個最簡單有效的方法，讓你無須嚴謹節(jié)食和運動也可自然地瘦下去。醋泡洋蔥可以幫你燃燒體內(nèi)多余的脂肪，以及防止脂肪積聚，而且洋蔥含有豐富的食物纖維，有助大腸之蠕動。
醋泡洋蔥的做法
材料:1個洋蔥，中等大小，約160-200克，天然蜂蜜1杯半，約23毫升，天然粗鹽少許。
做法:
1、洋蔥去皮，切薄片。用冷水浸一會兒，然后瀝除水分;
2、醋及鹽放入煲，加熱至攝氏36度。熄火，加入蜂蜜，徐徐攪拌，使它溶解，加入洋蔥;
3、變涼后把洋蔥和醋放入密封容器，入雪柜冷藏一星期后，便可開始食用。
吃法:早晚吃一次，每次大約吃60克，1小碟，如果覺得太多，可改為一天吃一次，但見效的時間會相對地長。
TIPS:
如果怕酸，可增加蜂蜜的分量，或可以蘋果醋代替。醋泡洋蔥減肥法雖然無需節(jié)食，但也不能因此而增加食量，要維持營養(yǎng)均衡的飲食，再配合簡單的減肥運動效果更佳!
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
