患高血壓的危險是什么？
高血壓的危險主要包括心腦血管損害、腎臟功能受損、眼底病變等。高血壓可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、長期精神緊張、慢性腎病等因素引起，通常表現為頭暈、頭痛、心悸等癥狀。建議定期監(jiān)測血壓，及時就醫(yī)干預。
1、心腦血管損害
長期高血壓會加速動脈粥樣硬化，增加腦卒中、心肌梗死等風險。高血壓可能導致腦血管破裂或血栓形成，引發(fā)腦出血或腦梗死。心肌因長期承受高壓負荷，可能出現左心室肥厚，最終導致心力衰竭。主動脈夾層是高血壓最危急的并發(fā)癥之一，需緊急處理。
2、腎臟功能受損
高血壓會損傷腎小球濾過膜，導致蛋白尿和腎功能下降。腎小動脈硬化是高血壓腎病的典型病理改變，可能進展為慢性腎衰竭。夜尿增多是早期腎臟損害的常見表現，晚期可能出現水腫和電解質紊亂?？刂蒲獕嚎裳泳從I功能惡化。
3、眼底病變
高血壓會引起視網膜動脈痙攣、硬化，導致視力模糊或視野缺損。嚴重時可發(fā)生視網膜出血、滲出，甚至視神經乳頭水腫。定期眼底檢查有助于評估高血壓靶器官損害程度。視力突然下降可能是高血壓危象的表現。
4、認知功能下降
長期未控制的高血壓可能損害腦白質，增加血管性癡呆風險。腦小血管病變會導致執(zhí)行功能和記憶能力減退。血壓波動過大可能誘發(fā)短暫性腦缺血發(fā)作。保持血壓穩(wěn)定有助于保護認知功能。
5、代謝紊亂
高血壓常與胰島素抵抗、血脂異常等代謝問題共存，形成惡性循環(huán)。高尿酸血癥在高血壓患者中發(fā)生率較高，可能加重血管內皮損傷。代謝綜合征會進一步增加心血管事件風險。綜合管理血壓和代謝指標至關重要。
高血壓患者需限制每日鈉鹽攝入不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳。戒煙限酒，保持體重指數在24以下。定期監(jiān)測血壓并記錄，避免擅自調整藥物。出現劇烈頭痛、胸悶、視物模糊等癥狀時需立即就醫(yī)。遵醫(yī)囑長期規(guī)律服用降壓藥物，不可隨意停藥。
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