腰酸軟無(wú)力是什么原因
腰酸軟無(wú)力可能是由于腰肌勞損、骨質(zhì)疏松、不良的生活習慣等原因引起的。
1、腰肌勞損：腰肌勞損多發(fā)生于30~50歲的中青年，會(huì )使腰部肌肉韌帶等周?chē)能浗M織發(fā)生損傷，從而出現腰酸軟無(wú)力、疼痛的癥狀。輕度的腰肌酸軟無(wú)力，糾正不良的生活習慣，加強腰背肌功能訓練，能夠自行恢復，但是如果腰肌勞損比較嚴重，需要在醫生的指導下使用雙氯芬酸二乙胺乳劑、血脈通膠囊等藥物治療。
2、骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松多發(fā)生于60以上的老年人，會(huì )使骨量降低，骨組織結構被破壞，從而出現腰酸軟無(wú)力、駝背、脊柱變形的癥狀，建議適量補充維生素D、碳酸鈣，可以促進(jìn)骨骼強壯，維護骨骼健康。如果患者容易發(fā)生骨折，需要配合醫生服用抑致破骨細胞和抑致骨吸收的藥物治療，比如阿倫磷酸鈉、低降鈣素等。
3、不良的生活習慣：如果長(cháng)時(shí)間不注意生活習慣，比如房室過(guò)度、身體過(guò)于勞累，可能會(huì )出現腰酸軟無(wú)力、頭暈的癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)飲食、運動(dòng)進(jìn)行調理，多吃枸杞、韭菜、山藥等食物，加強身體鍛煉。
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