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秋季輕松補水的方法

四季養生編輯 醫點(diǎn)就懂
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補水保濕永遠是秋季美容的重點(diǎn),沒(méi)有之一。那么,秋季該如何補水呢?下面小編告訴您秋季輕松補水的方法,一起來(lái)看看吧。

秋季輕松補水的方法

1、起床給肌膚一杯水

經(jīng)過(guò)一夜的休息,體內水量處于最低,需要及時(shí)補給。身體缺少水分,皮膚看上去會(huì )干燥沒(méi)有光澤,飲水過(guò)少還容易發(fā)生便干,甚至便秘,皮膚很容易生小痘痘。清晨喝一杯水,增加腸胃蠕動(dòng),幫助排除宿便,緩解面部暗沉。

2、自制補水面膜

上班面對著(zhù)空調和電腦,皮膚中的水分一點(diǎn)點(diǎn)地流失了??沙梦缧輹r(shí)間diy一個(gè)補水面膜:將化妝棉用保濕噴霧或爽膚水均勻浸濕,然后平鋪在面部大約5分鐘左右,拿下后將多余水分拍干再涂抹鎖水乳液。

3、水潤無(wú)負擔防曬

因為很多人不愛(ài)用防曬霜的原因是,害怕涂抹后面部更加油膩。其實(shí)只要將基礎的護膚步驟做到位,就不會(huì )給臉部肌膚帶來(lái)油膩負擔。相反,害怕肌膚油膩而省略基礎護膚步驟的人,皮膚會(huì )分泌更多的油脂來(lái)達到水油平衡。

4、分區做保濕

根據大家面部t區和u區的油脂分泌量不同,可分區域來(lái)進(jìn)行水潤保濕工作。t區使用控油或清爽型的爽膚水,用化妝棉由里向外擦拭,u區油脂分泌相對較少,可涂抹潤膚型化妝水,用化妝棉由下往上提拉式地擦拭面部。

日常洗臉小秘訣

1、在水里加一點(diǎn)鹽,不只殺菌,還可以祛油脂。

2、在水里加一點(diǎn)蜂蜜,長(cháng)期堅持可以使肌膚更細嫩。

3、在水里加一點(diǎn)白醋,可以讓皮膚光滑有彈性,且不容易長(cháng)痘。

4、在電腦前工作的OL洗臉時(shí)在水中加一點(diǎn)綠茶可以抗氧化。

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