女人的內衣怎么洗才衛生
博禾醫生
女性?xún)纫碌男l生清洗方式主要包括手洗為主、使用專(zhuān)用洗滌劑、避免混洗、充分晾曬、定期更換等。正確清洗內衣有助于預防婦科感染和皮膚問(wèn)題。
內衣建議采用30℃以下溫水手洗,輕柔揉搓可避免變形。機洗易導致肩帶彈性纖維斷裂,同時(shí)洗衣機內筒殘留的霉菌可能污染內衣。清洗時(shí)重點(diǎn)處理襠部、腋下等汗液積聚部位,但不可過(guò)度揉搓蕾絲等脆弱面料。
應選用pH值5-6的弱酸性?xún)纫聦?zhuān)用洗劑,這類(lèi)產(chǎn)品不含熒光劑和強堿性成分,能維持私處弱酸環(huán)境。避免使用含氯漂白劑,可能破壞棉質(zhì)纖維并刺激皮膚。洗滌劑用量以完全溶解后無(wú)泡沫殘留為宜。
內衣需單獨清洗,不可與外衣、襪子混洗。外衣攜帶的灰塵細菌可能污染內衣,而襪子上的真菌會(huì )增加交叉感染風(fēng)險。若需機洗應裝入專(zhuān)用洗衣袋,且每周需用60℃熱水空洗洗衣機消毒。
清洗后需在通風(fēng)處反面晾曬,陽(yáng)光直射6小時(shí)可殺滅90%以上細菌。陰雨天可用烘干機60℃烘20分鐘,但真絲、氨綸材質(zhì)忌高溫。切忌陰干或長(cháng)時(shí)間悶在密閉空間,潮濕環(huán)境易滋生霉菌。
普通內衣建議每3-6個(gè)月更換,出現變形、發(fā)黃、彈性下降需立即淘汰。運動(dòng)內衣因汗液腐蝕應每3個(gè)月更換。新購內衣需先鹽水浸泡消毒,存放時(shí)避免密封塑料袋,宜用透氣的棉質(zhì)收納袋。
日??蛇x擇透氣性好的純棉或莫代爾材質(zhì)內衣,經(jīng)期建議每天更換2-3次。清洗后可用蒸汽熨斗低溫熨燙消毒,但需注意蕾絲等裝飾物耐熱性。若出現皮膚瘙癢或分泌物異常,應及時(shí)就醫排查感染,同時(shí)將舊內衣煮沸消毒或丟棄。建立專(zhuān)用內衣清洗盆和晾曬架,避免與家庭其他成員用品交叉使用。
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