肋骨骨折沒(méi)有錯(cuò)位多久能好
肋骨骨折沒(méi)有錯(cuò)位一般需要4-6周恢復(fù)，具體時(shí)間與骨折范圍、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
肋骨骨折沒(méi)有錯(cuò)位時(shí)，愈合過(guò)程通常分為三個(gè)階段。骨折后1-2周為炎癥期，局部可能出現(xiàn)腫脹、疼痛，此時(shí)需避免劇烈活動(dòng)或外力撞擊。骨折后2-4周進(jìn)入修復(fù)期，纖維軟骨開(kāi)始連接斷端，疼痛逐漸減輕，但仍需保持胸廓穩(wěn)定。骨折后4-6周為重塑期，骨痂逐漸成熟，可進(jìn)行輕度功能鍛煉?；謴?fù)期間建議使用胸帶固定，睡眠時(shí)采取半臥位減輕疼痛，咳嗽時(shí)用手按壓患處保護(hù)骨折端。若出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)高熱等癥狀需立即就醫(yī)。
肋骨骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚(yú)肉等。避免辛辣刺激性食物，禁止吸煙飲酒?？祻?fù)后期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行呼吸訓(xùn)練和上肢伸展運(yùn)動(dòng)，逐步恢復(fù)肺功能和肌肉力量。定期復(fù)查X線(xiàn)片觀察骨折愈合情況，未經(jīng)醫(yī)生確認(rèn)前不可提前解除胸帶或進(jìn)行重體力勞動(dòng)。
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