頸椎病針灸扎什么地方
頸椎病針灸治療主要選取風(fēng)池穴、大椎穴、肩井穴、天宗穴、后溪穴等穴位。這些穴位具有疏通經(jīng)絡(luò )、緩解疼痛、改善局部血液循環(huán)的作用,臨床需根據證型配合遠端取穴。
位于枕骨下斜方肌與胸鎖乳突肌上端凹陷處,屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。針刺此穴可緩解頸項強痛、頭暈目眩等癥狀,對椎動(dòng)脈型頸椎病引起的腦供血不足有調節作用。操作時(shí)需注意進(jìn)針深度,避免傷及深部血管。
第七頸椎棘突下凹陷處,為督脈要穴。主治項背僵硬、畏寒肢冷等督脈陽(yáng)氣不足癥狀,尤其適合神經(jīng)根型頸椎病。臨床常配合艾灸增強溫通效果,針刺時(shí)采用斜刺法避免損傷脊髓。
在肩峰與大椎穴連線(xiàn)中點(diǎn),屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。針對肩頸肌肉勞損型頸椎病,可松解斜方肌痙攣,改善上肢麻木。針刺時(shí)需掌握角度與深度,避免造成氣胸。
肩胛骨岡下窩中央凹陷處,屬手太陽(yáng)小腸經(jīng)。對頸肩綜合征患者效果顯著(zhù),能緩解肩胛區放射性疼痛。常與局部阿是穴配合使用,采用平補平瀉手法。
握拳時(shí)第五掌指關(guān)節后尺側橫紋頭赤白肉際處,為八脈交會(huì )穴之一。作為遠端取穴代表,通過(guò)經(jīng)絡(luò )傳導作用治療頸項強痛,尤其適合長(cháng)期伏案工作者。
針灸治療需配合頸部功能鍛煉,如八段錦"雙手托天理三焦"動(dòng)作,每日練習2次;飲食宜溫補肝腎,推薦杜仲豬骨湯杜仲15克、核桃仁30克、豬脊骨500克燉煮;睡眠時(shí)選擇高度適中的護頸枕,避免長(cháng)時(shí)間保持低頭姿勢。急性發(fā)作期建議結合推拿、中藥熏蒸等綜合療法,定期復查頸椎影像學(xué)變化。
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