關(guān)節炎治療原則主要有控制癥狀、改善功能、延緩進(jìn)展、個(gè)體化方案、綜合管理。

一、控制癥狀

關(guān)節炎患者常出現關(guān)節疼痛與腫脹癥狀，需優(yōu)先緩解不適感。疼痛管理可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮痛抗炎藥物。針對腫脹可采用關(guān)節腔穿刺抽液或局部冷敷方式減輕炎性滲出。癥狀控制有助于提升患者日?；顒?dòng)能力，為后續功能恢復創(chuàng )造基礎條件。早期有效干預可避免疼痛導致的關(guān)節保護性僵直。

二、改善功能

通過(guò)康復訓練維持關(guān)節活動(dòng)范圍和肌肉力量，包括關(guān)節屈伸練習和等長(cháng)收縮訓練。物理治療可采用熱療、水療等方式改善局部血液循環(huán)。功能性作業(yè)治療幫助患者掌握關(guān)節保護技巧，如使用輔助器具減輕負重關(guān)節壓力。功能改善需結合患者具體關(guān)節受損程度，制定階梯式訓練計劃。長(cháng)期堅持功能鍛煉能顯著(zhù)降低關(guān)節畸形發(fā)生概率。

三、延緩進(jìn)展

使用改善病情抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片延緩關(guān)節結構破壞。生物制劑如依那西普注射液可針對性抑制炎癥介質(zhì)釋放。定期影像學(xué)評估關(guān)節間隙變化，及時(shí)調整治療方案?？刂苹A疾病如糖尿病、肥胖等可減緩關(guān)節炎進(jìn)展速度。延緩疾病進(jìn)展需要醫患共同配合進(jìn)行長(cháng)期管理。

四、個(gè)體化方案

根據關(guān)節炎類(lèi)型制定針對性策略，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎側重免疫調節，骨關(guān)節炎注重機械負荷管理?？紤]患者年齡因素，年輕患者優(yōu)先保留關(guān)節功能，老年患者側重疼痛緩解。合并多重疾病者需評估藥物相互作用，如腎功能不全者慎用非甾體抗炎藥。治療方案應隨病情變化動(dòng)態(tài)調整，如急性期加強鎮痛，緩解期側重功能維持。

五、綜合管理

結合藥物治療與非藥物干預，如體重管理可減少膝關(guān)節負荷?；颊呓逃龓椭⒄_疾病認知，避免過(guò)度活動(dòng)或完全制動(dòng)兩個(gè)極端。心理支持緩解慢性疼痛帶來(lái)的焦慮抑郁情緒。社會(huì )支持系統建設協(xié)助患者適應長(cháng)期帶病生活狀態(tài)。綜合管理需要風(fēng)濕科、康復科、營(yíng)養科等多學(xué)科協(xié)作完成。

關(guān)節炎患者日常應注意關(guān)節保暖，避免寒冷刺激導致癥狀加重。保持適度活動(dòng)量，選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊性運動(dòng)。均衡飲食攝入富含鈣質(zhì)和維生素D食物，適當增加深海魚(yú)類(lèi)攝入。體重超標者需制定科學(xué)減重計劃，每減輕1公斤體重可降低膝關(guān)節負荷4公斤。建立定期復診習慣，配合醫生完成疾病活動(dòng)度評估與治療方案優(yōu)化。養成良好的關(guān)節使用習慣，如使用大關(guān)節負重、避免長(cháng)時(shí)間保持單一姿勢。注意觀(guān)察藥物不良反應，出現異常情況及時(shí)就醫調整用藥方案。