全球超15億人聽(tīng)力受損 這些損傷耳朵的壞習慣你有幾個(gè)？
日常生活中，長(cháng)時(shí)間佩戴耳機可能使耳道內細菌瘋狂滋生。頻繁出入酒吧、KTV等場(chǎng)所，聽(tīng)力易因噪音受損，焦慮和壓力或可致耳鳴，經(jīng)常掏耳朵也易引發(fā)疾病。全球超15億人聽(tīng)力受損，這些損傷耳朵的壞習慣你有幾個(gè)?
這些損傷耳朵的壞習慣你有幾個(gè)?
1、坐地鐵公交時(shí)聽(tīng)耳機
在地鐵及公交車(chē)等嘈雜環(huán)境中，很多人會(huì )不由自主調高音量蓋過(guò)噪音，長(cháng)此以往會(huì )對聽(tīng)力造成嚴重損害。每天使用耳機兩小時(shí)，使用時(shí)聲音超過(guò)60分貝，持續三個(gè)月就可能導致聽(tīng)力下降。
2、用硬物掏耳朵
耳屎是外耳道分泌的一種淡黃色粘稠液體，我們在吃飯、說(shuō)話(huà)時(shí)可自動(dòng)將其排出。有人習慣掏耳朵，反而容易讓細菌進(jìn)入耳道，增加感染的可能性。經(jīng)常用硬物掏耳朵，容易碰傷耳道，還可能弄壞耳膜。
3、經(jīng)常泡吧去KTV
研究表明，37%的聽(tīng)力殘疾與噪聲損害密切相關(guān)，噪音會(huì )緩慢損傷人的聽(tīng)力。酒吧、KTV等音量較大的娛樂(lè )場(chǎng)所，應盡量控制去的次數和時(shí)間。值得提醒的是，感冒或過(guò)于疲勞的人群盡量不要去噪音較大場(chǎng)合，此時(shí)免疫力弱，如果再遭到高分貝噪音襲擊，可能導致突發(fā)性耳聾。
關(guān)注耳朵健康
每年至少做一次全面的體檢，并關(guān)注耳鼻喉科醫師的診斷結果。練習做護耳保健操，預防耳疾。一旦發(fā)現耳部感染，如出現疼痛、腫脹、痛癢、耳內流出淺黃色的液體、聽(tīng)力下降等癥狀，應盡快去耳鼻喉科檢查治療。
因此，我們要格外愛(ài)護耳朵。
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