兒童過(guò)敏性哮喘需注意避免接觸過(guò)敏原、規(guī)范用藥、監(jiān)測(cè)癥狀、合理飲食及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。過(guò)敏性哮喘是兒童常見慢性呼吸道疾病,主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、咳嗽、胸悶等,多由塵螨、花粉、寵物皮屑等過(guò)敏原誘發(fā)。
家長(zhǎng)需幫助兒童遠(yuǎn)離已知過(guò)敏原,如保持室內(nèi)清潔減少塵螨,避免接觸花粉高峰期戶外活動(dòng),家中不飼養(yǎng)寵物。定期清洗床單、窗簾,使用防螨寢具,室內(nèi)濕度控制在50%以下有助于減少霉菌滋生。
遵醫(yī)囑使用布地奈德吸入氣霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片、沙丁胺醇吸入溶液等藥物控制癥狀。家長(zhǎng)應(yīng)掌握吸入裝置正確使用方法,建立用藥記錄,不擅自增減藥量。急性發(fā)作時(shí)及時(shí)按預(yù)案使用緩解藥物。
家長(zhǎng)需每日觀察兒童呼吸頻率、夜間咳嗽情況,可使用峰流速儀監(jiān)測(cè)肺功能。記錄發(fā)作誘因、持續(xù)時(shí)間及用藥效果,就診時(shí)向醫(yī)生提供完整病史。出現(xiàn)呼吸困難、口唇發(fā)紺等嚴(yán)重癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
避免已知過(guò)敏食物如牛奶、雞蛋、堅(jiān)果等,適量補(bǔ)充維生素D和Omega-3脂肪酸。鼓勵(lì)均衡飲食,多食新鮮蔬菜水果,少食含防腐劑的加工食品。進(jìn)食后出現(xiàn)喘息需排查食物過(guò)敏可能。
在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前做好熱身并使用預(yù)防性藥物。避免寒冷干燥環(huán)境下劇烈運(yùn)動(dòng),冬季戶外活動(dòng)可佩戴口罩。運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)喘息應(yīng)暫?;顒?dòng)并及時(shí)用藥。
家長(zhǎng)需與學(xué)校老師溝通患兒病情,備齊應(yīng)急藥物。定期復(fù)查評(píng)估病情控制情況,根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整防治方案。保持規(guī)律作息,避免情緒激動(dòng),注意預(yù)防呼吸道感染。居住環(huán)境應(yīng)通風(fēng)良好,禁止吸煙,霧霾天氣減少外出。通過(guò)規(guī)范管理和科學(xué)護(hù)理,多數(shù)患兒癥狀可得到有效控制。
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