預(yù)防乙肝傳染主要通過接種疫苗、避免血液接觸、安全性行為、母嬰阻斷及日常防護(hù)等措施實(shí)現(xiàn)。乙肝病毒主要通過血液、母嬰和性接觸傳播,規(guī)范防護(hù)可顯著降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
接種乙肝疫苗是預(yù)防感染最有效的方式。新生兒應(yīng)在出生24小時(shí)內(nèi)接種首針疫苗,并按時(shí)完成三針全程接種。成年人未接種或抗體不足者需補(bǔ)種,高危人群如醫(yī)務(wù)人員、血液透析患者等建議定期檢測(cè)抗體水平。
不與他人共用注射器、剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品。紋身、穿耳洞等操作需確保器械嚴(yán)格消毒。醫(yī)務(wù)人員需規(guī)范使用防護(hù)裝備,避免針刺傷等職業(yè)暴露。
正確使用避孕套可降低性傳播風(fēng)險(xiǎn)。多性伴侶或同性性行為者應(yīng)定期篩查乙肝病毒標(biāo)志物。若伴侶為乙肝攜帶者,未接種疫苗一方需盡快完成免疫接種。
乙肝病毒表面抗原陽性孕婦需在孕期監(jiān)測(cè)病毒載量,新生兒出生后12小時(shí)內(nèi)同時(shí)注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白。母乳喂養(yǎng)一般不受限制,但乳頭皸裂時(shí)應(yīng)暫停。
接觸感染者血液或體液后立即用流動(dòng)水沖洗,并用碘伏消毒。家庭共用物品如毛巾、餐具需分開使用并定期消毒。傷口需用敷料覆蓋,避免暴露。
保持健康生活方式有助于增強(qiáng)免疫力,規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)可降低感染概率。避免過量飲酒以減少肝臟負(fù)擔(dān)。若發(fā)生高危暴露,72小時(shí)內(nèi)注射乙肝免疫球蛋白并啟動(dòng)疫苗補(bǔ)種。定期體檢篩查乙肝兩對(duì)半,發(fā)現(xiàn)抗體不足及時(shí)加強(qiáng)免疫。醫(yī)療機(jī)構(gòu)需嚴(yán)格執(zhí)行消毒隔離制度,阻斷醫(yī)源性傳播。
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