膝蓋周?chē)弁纯赡苡?a href="http://m.deprekin.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。
劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周?chē)∪饫瓊蜍浗M織挫傷,常伴隨局部腫脹和活動(dòng)受限。急性期可采用冰敷減輕腫脹,遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑等藥物緩解疼痛。恢復(fù)期建議佩戴護(hù)膝并逐步進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練。
中老年患者關(guān)節(jié)軟骨退化可能引發(fā)膝蓋周?chē)g痛,晨起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬明顯,上下樓梯時(shí)疼痛加重。可遵醫(yī)囑服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物,配合超短波理療。體重超標(biāo)者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。
膝關(guān)節(jié)滑膜受到刺激會(huì)產(chǎn)生炎性滲出,表現(xiàn)為膝蓋周?chē)鷱浡悦浲?,關(guān)節(jié)腔可能出現(xiàn)積液。急性期需限制活動(dòng),醫(yī)生可能建議抽取積液并注射醋酸潑尼松龍注射液,配合口服洛索洛芬鈉片消炎鎮(zhèn)痛。
前交叉韌帶或內(nèi)側(cè)副韌帶損傷時(shí),膝蓋特定部位會(huì)出現(xiàn)銳痛,可能伴有關(guān)節(jié)不穩(wěn)感。輕度損傷可通過(guò)支具固定配合鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣,完全斷裂需關(guān)節(jié)鏡下韌帶重建手術(shù)。
尿酸結(jié)晶沉積在膝關(guān)節(jié)可能引發(fā)突發(fā)性劇痛,局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱。急性期需服用秋水仙堿片和非布司他片,嚴(yán)格低嘌呤飲食。慢性患者需定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。
日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間跪姿或深蹲動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)前充分熱身,選擇緩沖性好的運(yùn)動(dòng)鞋。中老年人群可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D,肥胖者需通過(guò)游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)減重。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、夜間靜息痛等情況,應(yīng)及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。
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