兒童厭食可能與飲食習慣不良、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂、心理因素、疾病影響等原因有關,通常表現為食欲減退、進食量減少、體重增長緩慢等癥狀??赏ㄟ^調整飲食結構、補充營養(yǎng)、藥物治療、心理疏導、就醫(yī)檢查等方式改善。
兒童長期挑食偏食、餐前零食攝入過多、進餐時間不規(guī)律等不良飲食習慣可能導致厭食。家長需幫助孩子建立固定進餐時間,減少兩餐間零食供應,避免強迫喂食??蓢L試將食物制作成趣味造型,增加孩子進食興趣。
鋅、鐵等微量元素缺乏會影響味覺敏感度和食欲。缺鋅可能導致味覺減退,缺鐵可能引發(fā)異食癖。家長可適當增加富含鋅的鐵的食物如瘦肉、動物肝臟、貝殼類海鮮等,必要時在醫(yī)生指導下補充葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等制劑。
功能性消化不良、腸易激綜合征等胃腸疾病可能引起餐后腹脹、腹痛等不適導致厭食??勺襻t(yī)囑使用枯草桿菌二聯活菌顆粒調節(jié)腸道菌群,或使用健胃消食口服液改善消化功能。注意避免進食油膩、生冷等不易消化食物。
家庭就餐氛圍緊張、家長過度關注進食量、入學適應不良等心理因素可能造成神經性厭食。家長應營造輕松愉快的進餐環(huán)境,避免在餐桌上批評教育,可通過游戲等方式轉移孩子對進食的焦慮感。嚴重者需尋求專業(yè)心理干預。
急慢性感染、內分泌疾病、遺傳代謝病等器質性疾病常伴隨厭食癥狀。如伴隨發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等癥狀,或厭食持續(xù)時間超過2周,家長需及時帶孩子就醫(yī)排查病因。醫(yī)生可能根據病情開具醒脾養(yǎng)兒顆粒、復合維生素B片等藥物對癥治療。
改善兒童厭食需要家長耐心引導,建立規(guī)律的飲食作息,提供營養(yǎng)均衡的膳食,避免過度關注進食量造成心理壓力??蛇m當增加戶外活動促進食欲,注意觀察伴隨癥狀,持續(xù)不緩解應及時就醫(yī)檢查。日??蓽蕚渖剿幮∶字?、山楂麥芽飲等健脾開胃的食療方,但需注意排除器質性疾病后再進行飲食調理。
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