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肩周炎中醫(yī)的治療

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肩周炎中醫(yī)治療主要有中藥內(nèi)服、針灸推拿、拔罐刮痧、功能鍛煉、外敷膏藥等方式。肩周炎在中醫(yī)稱為肩痹，多因風(fēng)寒濕邪侵襲或氣血瘀滯所致，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限。

1、中藥內(nèi)服

中醫(yī)辨證分型治療肩周炎常用獨(dú)活寄生湯、黃芪桂枝五物湯等方劑。風(fēng)寒型可用羌活勝濕湯加減，氣血兩虛型可選用補(bǔ)陽還五湯。需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈象調(diào)整用藥，常見藥材包括當(dāng)歸、川芎、桂枝等活血通絡(luò)成分。服藥期間忌食生冷，孕婦及陰虛火旺者慎用。

2、針灸推拿

針灸選取肩髃、肩髎、肩貞等穴位配合阿是穴，采用溫針或電針加強(qiáng)療效。推拿手法包含滾法、揉法、撥筋法等，可松解粘連改善血液循環(huán)。急性期宜輕手法緩解疼痛，慢性期可加強(qiáng)關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)。治療需避開皮膚破損處，骨質(zhì)疏松患者手法應(yīng)輕柔。

3、拔罐刮痧

走罐療法沿手陽明大腸經(jīng)施術(shù)，配合刺絡(luò)拔罐祛除瘀血。刮痧選用牛角板蘸取介質(zhì)油，從肩井穴向臂臑穴單向刮拭至出痧。這兩種方法通過刺激皮部達(dá)到散寒除濕效果，但皮膚敏感者需控制力度，凝血功能障礙者禁用。

4、功能鍛煉

爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等可逐步增加肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度。八段錦中的雙手托天理三焦、左右開弓似射雕等招式有助于經(jīng)絡(luò)疏通。鍛煉應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則，疼痛明顯時(shí)減少幅度，避免提重物或突然發(fā)力造成二次損傷。

5、外敷膏藥

狗皮膏、鎮(zhèn)江膏藥等含川烏、草烏成分的貼敷劑可溫經(jīng)止痛。也可用艾葉、紅花等藥材制成藥包熱熨患處。皮膚過敏者需先小范圍試用，外用藥禁止口服。配合TDP神燈照射可增強(qiáng)藥物滲透效果。

中醫(yī)治療期間需注意肩部保暖，睡眠時(shí)避免壓患側(cè)。飲食宜溫補(bǔ)，可適量食用羊肉、生姜等散寒食材，忌綠豆、冷飲等寒涼之物。建議每日?qǐng)?jiān)持肩關(guān)節(jié)各方向被動(dòng)活動(dòng)，疼痛緩解后逐步增加抗阻訓(xùn)練。若治療3個(gè)月無效或出現(xiàn)肌肉萎縮，需考慮西醫(yī)關(guān)節(jié)腔注射等聯(lián)合治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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