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枇杷果的功效與作用

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枇杷果具有潤肺止咳、和胃降逆、生津止渴等功效，常用于緩解肺熱咳嗽、胃熱嘔逆、口干煩渴等癥狀。

1、潤肺止咳

枇杷果含有苦杏仁苷、熊果酸等成分，能抑制呼吸道炎癥，稀釋痰液。對風(fēng)熱咳嗽、肺燥干咳有緩解作用，適合急慢性支氣管炎患者食用?？纱钆浯ㄘ愯凌烁嗷蛎蹮掕凌烁嘣鰪?qiáng)效果。

2、和胃降逆

枇杷果中的有機(jī)酸和果膠能調(diào)節(jié)胃酸分泌，改善胃氣上逆引起的惡心嘔吐。對妊娠嘔吐、化療后胃腸反應(yīng)有一定舒緩作用。胃寒者需加熱后少量食用。

3、生津止渴

枇杷果高含水量且富含鉀元素，能快速補(bǔ)充體液，緩解暑熱傷津?qū)е碌目诟缮嘣?。適合發(fā)熱后或糖尿病患者出現(xiàn)陰虛口渴時(shí)食用，但需控制攝入量。

4、抗氧化

枇杷果皮中的多酚類物質(zhì)和維生素C具有清除自由基作用，可延緩細(xì)胞氧化損傷。其抗氧化活性對預(yù)防動脈硬化、皮膚衰老有一定幫助。

5、補(bǔ)充營養(yǎng)

枇杷果含胡蘿卜素、B族維生素及鈣、磷等礦物質(zhì)，能改善維生素缺乏引起的夜盲癥、口腔潰瘍等問題。果肉柔軟易消化，適合術(shù)后恢復(fù)期補(bǔ)充營養(yǎng)。

食用枇杷果時(shí)建議選擇成熟果實(shí)，未成熟果實(shí)含氰苷類物質(zhì)可能引起不適。每日食用量控制在200克以內(nèi)，糖尿病患者應(yīng)減少攝入。胃腸虛弱者可煮水飲用，避免空腹食用。出現(xiàn)過敏癥狀如皮膚瘙癢應(yīng)立即停用。枇杷葉亦可煎水代茶飲，但需注意去除葉面絨毛。儲存時(shí)需通風(fēng)避光，冷藏保存不超過3天。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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