蕁麻疹快速止癢可通過冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免搔抓、調(diào)節(jié)環(huán)境濕度等方式緩解。蕁麻疹通常由過敏反應(yīng)、感染、物理刺激等因素誘發(fā),表現(xiàn)為皮膚風(fēng)團(tuán)伴劇烈瘙癢。
用毛巾包裹冰塊或冷水浸濕紗布后敷于瘙癢部位,低溫可收縮血管減少組胺釋放,每次冷敷5-10分鐘。注意避免凍傷,皮膚破損處禁用。冷敷后需擦干皮膚并涂抹保濕霜。
爐甘石洗劑通過氧化鋅成分收斂止癢,每日涂抹2-3次;地奈德乳膏屬于弱效糖皮質(zhì)激素,可減輕炎癥反應(yīng);苯海拉明軟膏含抗組胺成分,直接阻斷瘙癢信號(hào)傳遞。外用藥物需避開眼周及黏膜。
氯雷他定片通過選擇性阻斷H1受體緩解瘙癢,作用可持續(xù)24小時(shí);西替利嗪滴劑適合兒童使用,起效較快;依巴斯汀片對(duì)慢性蕁麻疹效果顯著。服用后可能出現(xiàn)嗜睡副作用,建議夜間用藥。
搔抓會(huì)刺激肥大細(xì)胞釋放更多組胺,形成瘙癢-搔抓惡性循環(huán)??膳宕髅拶|(zhì)手套或修剪指甲,夜間睡眠時(shí)用紗布包裹患處。穿著寬松純棉衣物減少摩擦刺激。
干燥環(huán)境會(huì)加重皮膚敏感,使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%。洗澡水溫控制在37℃以下,避免使用堿性沐浴露。急性發(fā)作期可每日用燕麥粉泡浴10分鐘舒緩皮膚。
蕁麻疹發(fā)作期間需記錄飲食日記排查過敏原,常見致敏食物包括海鮮、堅(jiān)果、蛋奶等。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定,慢性蕁麻疹患者可嘗試低組胺飲食。若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴(yán)重過敏反應(yīng),需立即就醫(yī)注射腎上腺素。日常可選擇含薄荷醇的止癢噴霧隨身攜帶,運(yùn)動(dòng)時(shí)注意避免出汗刺激,洗澡后及時(shí)涂抹無香型潤膚乳修復(fù)皮膚屏障。
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