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女人來(lái)姨媽能洗澡嗎

患者:女,39歲

病情描述:
女人來(lái)姨媽能洗澡嗎
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

女性經(jīng)期可以洗澡,建議選擇淋浴并避免盆浴,注意水溫適宜、時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),同時(shí)保持會(huì )陰清潔干燥。

1、水溫控制

使用38-40℃溫水淋浴,避免冷水刺激導致血管收縮加重痛經(jīng),過(guò)熱水溫可能引起出汗過(guò)多導致虛脫。

2、清潔方式

優(yōu)先采用流動(dòng)水沖洗外陰,無(wú)須使用洗液,每日1-2次即可,過(guò)度清潔可能破壞陰道菌群平衡。

3、時(shí)間限制

單次洗澡時(shí)間建議控制在10分鐘以?xún)?,長(cháng)時(shí)間處于潮濕環(huán)境可能增加細菌感染風(fēng)險。

4、用品選擇

選用pH值4.5-5.5的弱酸性沐浴露,避免堿性肥皂刺激皮膚,浴后及時(shí)更換衛生巾并穿棉質(zhì)內褲。

經(jīng)期洗澡后需立即擦干身體特別是會(huì )陰部位,可飲用姜茶等溫補飲品幫助驅寒,若出現嚴重不適需就醫。

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