如何制作嬰兒米粉?嬰兒米粉的詳細步驟來(lái)了
博禾醫生
提前準備的原材料:米,除開(kāi)檽米外(檽米難消化吸收,不宜寶寶服用),銷(xiāo)售市場(chǎng)上的別的米都能夠。把米立即拿來(lái)碾成粉末,磨前無(wú)需清理,在米的表層都是有一種營(yíng)養元素。洗后便被毀壞沒(méi)了。在米粉里除開(kāi)米外,大家還能夠放入一些別的的輔材提升米粉的營(yíng)養成分,如核桃仁、薏米仁、助淮山藥這些。這種都能夠碾成粉末,放到米粉里。
大家先把準備好的米放入鍋中中火炒3分鐘,倒出;再把提前準備的輔材放入鍋中也用中火炒3分鐘后,熄火。把米倒進(jìn)鍋中拌和均,帶制冷后把粉末拿來(lái)碾磨。留意,寶寶米粉的粉末要至少磨三次,由于磨的頻次越來(lái)越細致,越有益于寶寶的使服用。
寶寶米粉磨好后,儲存很重要。以其稍不留意便會(huì )變潮,無(wú)法保質(zhì)保量。因此 我們要放進(jìn)儲物罐中儲存,并且每一次的米粉不必做過(guò)多。搞好后,當寶寶吃米粉的情況下,先取下適當的米粉倒進(jìn)鍋中,再加適當的涼水或溫開(kāi)水溶化(不能用開(kāi)水)。隨后文火加溫煮開(kāi),加溫全過(guò)程時(shí)要不斷拌和,直至嬰兒米糊出飛出香味。就可以給寶寶服用咯!
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