夏季游泳遇到溺水該怎么急救
夏季游泳遇到溺水需立即采取心肺復蘇和清理呼吸道等急救措施。溺水急救主要包括判斷意識、開(kāi)放氣道、人工呼吸、胸外按壓等步驟，同時(shí)撥打急救電話(huà)尋求專(zhuān)業(yè)醫療援助。
發(fā)現溺水者后應迅速將其移至安全區域，立即檢查呼吸和脈搏。若溺水者無(wú)意識且無(wú)呼吸，需立刻開(kāi)始心肺復蘇。先清理口腔異物保持呼吸道通暢，采用仰頭抬頦法開(kāi)放氣道，進(jìn)行5次人工呼吸后開(kāi)始胸外按壓。按壓位置為兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)，深度5-6厘米，頻率100-120次/分鐘，按壓與人工呼吸比例為30：2。持續進(jìn)行心肺復蘇直至專(zhuān)業(yè)急救人員到達或溺水者恢復自主呼吸。對于兒童溺水者，可采用單手或雙手按壓法，按壓深度為胸廓前后徑的三分之一。施救過(guò)程中要注意保護頸椎，避免二次傷害。
溺水者恢復呼吸后應置于復蘇體位，頭偏向一側防止嘔吐物阻塞氣道。及時(shí)脫去濕冷衣物，用干毛巾或衣物保暖。密切觀(guān)察呼吸、脈搏和意識狀態(tài)，準備好應對可能出現的嘔吐、抽搐等情況。不要嘗試排出肺部積水，這會(huì )導致嘔吐和誤吸風(fēng)險。即使溺水者看似恢復，也必須送醫檢查，因遲發(fā)性肺水腫可能在數小時(shí)后發(fā)生。對于冰水溺水者，在確認無(wú)生命體征前不應放棄搶救，低溫可能對腦組織有保護作用。
游泳時(shí)應選擇有救生員值守的場(chǎng)所，避免單獨游泳。家長(cháng)要全程看護兒童，為其配備合格救生設備。學(xué)習正規游泳技能和急救知識可有效預防溺水事故發(fā)生。若發(fā)現他人溺水，應在確保自身安全前提下施救，優(yōu)先使用救生器材間接施救。急救后要及時(shí)進(jìn)行心理疏導，減輕創(chuàng )傷后應激反應。定期參加急救培訓，掌握最新心肺復蘇技術(shù)要點(diǎn)。
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