瓜子痛風(fēng)病人能吃嗎
關(guān)鍵詞：#痛風(fēng)#痛風(fēng)病
痛風(fēng)患者可以適量吃瓜子，瓜子吃的過(guò)多，易導致嘌呤攝入超標，從而引起尿酸波動(dòng)、誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。
飲食是控制尿酸達標的重要方法。痛風(fēng)患者在飲食上需注意，以低嘌呤飲食為主，中嘌呤的食物少吃，高嘌呤的食物盡量不吃。在尿酸達標的前提下，可以適量攝入中、高嘌呤食物。如果在痛風(fēng)急性發(fā)作期，不建議攝入中、高嘌呤食物。
依據嘌呤含量劃分，瓜子屬于中嘌呤食物，食用需適量。同時(shí)瓜子含油脂較多，在加工過(guò)程中也可能加入各種添加劑呈現不同的口味，這時(shí)候吃瓜子更需少量，尤其是合并高血脂、高血糖等其他代謝性疾病的時(shí)候。
瓜子屬于堅果類(lèi)食物，所以其他堅果類(lèi)食物，如核桃、腰果等，也需要遵循適量原則。如果依靠飲食控制仍不能使尿酸達標，需要在醫生指導下接受口服降尿酸藥物治療，減少痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險。
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