頸椎病是臨床上常發(fā)的疾病，老年人多！但是，近年來(lái)，患病組的年齡逐漸年輕！特別是學(xué)生、辦公室家庭發(fā)病率高！如何避免頸椎病的發(fā)生，已經(jīng)是許多家長(cháng)和白領(lǐng)們的首要任務(wù)！

頸椎病危害大，可引起癱瘓

1、頸椎病危害，頸椎病患者下肢無(wú)力，行走不穩定，雙腳麻木，行走時(shí)踩棉花的感覺(jué)。頸椎病牽扯交感神經(jīng)時(shí)，會(huì )出現頭暈、頭痛、視力模糊、眼睛膨脹、干燥、眼睛張不開(kāi)、耳鳴、耳朵堵塞、胃腸膨脹等癥狀。

2、頸椎病可引起癱瘓。部分脊髓型或以脊髓型為中心的混合型頸椎病，無(wú)法系統治療，無(wú)法解除疾病因素，隨著(zhù)病情的發(fā)展，發(fā)生脊髓變性液化等不可逆的變化，也會(huì )發(fā)生癱瘓，頸椎病的危害有多大。

3、頸椎病可引起高血壓。頸椎病引起的高血壓稱(chēng)為頸源性高血壓?；颊叽蠖喟橛蓄^暈、頭暈、肩背沉重不適等。頸椎多關(guān)節的位置偏移伴有胸悶、氣短律不規則。頸椎偏移橫突偏移或頸椎偏移損傷引起的菌性炎癥，交感神經(jīng)節后纖維興奮，引起腦血管痙攣也是頸椎病的危害。

小心睡覺(jué)的頸椎病

1、枕

很多頸椎病患者認為不睡枕或睡低枕可以緩解頸椎病，專(zhuān)家指出，實(shí)際上低枕甚至不用枕頭，睡眠時(shí)間長(cháng)會(huì )持續抬起，對于習慣低頭工作的人來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)時(shí)間可能會(huì )變得舒適同樣，過(guò)高的枕頭也不利于頸椎。枕頭太高，打破頸椎的正?；《?，至今為止頸椎病惡化。

2、俯臥睡

頸椎病大部分原因與俯臥有關(guān)。在所有睡中，俯臥容易引起頸椎扭曲，最引起頸椎病。午休時(shí)間躺在桌子上是很多上班族的常態(tài)，這種姿勢使頸部前傾，與正常的生理彎曲相反變化，時(shí)間變長(cháng)容易引起頸椎變形、頸部肌肉疲勞、頸椎病等。

據介紹，睡眠狀態(tài)下的人都處于完全放松的狀態(tài)，各種功能都進(jìn)入了一段時(shí)間的休整狀態(tài)，不良的姿勢會(huì )加重頸椎病的疲勞狀況，使本來(lái)應該休整的頸椎更加疲勞，誘發(fā)頸椎病。

3、乘車(chē)睡覺(jué)

乘車(chē)睡覺(jué)時(shí)有很多人的習慣，但乘車(chē)時(shí)睡覺(jué)有很大的危險。專(zhuān)家指出，過(guò)度剎車(chē)容易損傷頸部，加上平時(shí)工作姿勢不正確的頸椎疲勞，容易誘發(fā)或加重頸椎病的發(fā)生或癱瘓。