如何預防肺結核
預防肺結核主要通過(guò)接種疫苗、避免接觸傳染源、增強免疫力、保持環(huán)境衛生和定期篩查等方式實(shí)現。肺結核是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過(guò)呼吸道傳播。
1、接種疫苗
卡介苗是目前預防結核病的主要疫苗，新生兒出生后24小時(shí)內應接種?？ń槊缈娠@著(zhù)降低兒童重癥結核病和結核性腦膜炎的發(fā)生概率。成年人若未接種過(guò)卡介苗且結核菌素試驗陰性，可在醫生指導下補種。但卡介苗對成人肺結核的預防效果有限，不能完全避免感染。
2、避免接觸傳染源
肺結核主要通過(guò)飛沫傳播，應盡量避免與活動(dòng)性肺結核患者密切接觸。如需接觸應佩戴口罩，保持1米以上距離。醫療機構工作人員等高危人群需做好職業(yè)防護。肺結核患者在傳染期應進(jìn)行隔離治療，咳嗽時(shí)用紙巾遮掩口鼻，痰液需消毒處理。
3、增強免疫力
保持均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)。規律作息，保證充足睡眠。適度運動(dòng)可增強體質(zhì)?？刂苹A疾病如糖尿病、HIV感染等。避免長(cháng)期使用免疫抑制劑。免疫力低下者可在醫生指導下進(jìn)行預防性抗結核治療。
4、保持環(huán)境衛生
居住環(huán)境應保持通風(fēng)良好，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次。公共場(chǎng)所應加強空氣流通和消毒。紫外線(xiàn)照射可有效殺滅結核桿菌。注意個(gè)人衛生，勤洗手，不隨地吐痰?；颊呔幼…h(huán)境需定期消毒，衣物被褥應陽(yáng)光暴曬。
5、定期篩查
結核菌素試驗和γ-干擾素釋放試驗可用于結核感染篩查。胸部X線(xiàn)或CT檢查可發(fā)現早期肺結核病變。糖尿病患者、HIV感染者、矽肺患者等高風(fēng)險人群應每年篩查。密切接觸者需在暴露后8-10周進(jìn)行篩查。發(fā)現結核感染但未發(fā)病者可在醫生指導下進(jìn)行預防性治療。
預防肺結核需采取綜合措施。保持健康生活方式，適量運動(dòng)，保證營(yíng)養攝入。避免過(guò)度勞累和精神緊張。出現咳嗽、低熱、盜汗等癥狀持續2周以上應及時(shí)就醫。肺結核患者應規范完成全程治療，避免產(chǎn)生耐藥性。家庭成員中有肺結核患者時(shí)，其他成員應做好防護并接受篩查。公共場(chǎng)所應注意通風(fēng)換氣，減少結核桿菌傳播機會(huì )。
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