睪丸有時(shí)疼如何止痛
睪丸疼痛可通過(guò)熱敷、調整姿勢、服用非甾體抗炎藥、避免劇烈運動(dòng)、及時(shí)就醫等方式緩解。睪丸疼痛可能與外傷、精索靜脈曲張、附睪炎、睪丸扭轉、泌尿系統感染等因素有關(guān)。
1、熱敷
局部熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解輕度睪丸疼痛。使用40-45℃的溫水袋或熱毛巾敷于患處10-15分鐘，每日重復2-3次。需注意避免溫度過(guò)高導致?tīng)C傷，熱敷后保持會(huì )陰部干燥清潔。該方法適用于非感染性疼痛或慢性炎癥引起的隱痛。
2、調整姿勢
選擇寬松透氣的內褲，避免久坐或騎自行車(chē)等壓迫會(huì )陰部的活動(dòng)。平臥時(shí)可在陰囊下方墊軟枕抬高，減輕局部充血。長(cháng)時(shí)間站立工作者建議每1-2小時(shí)坐下休息，改善靜脈回流。姿勢調整對精索靜脈曲張或輕微勞損引起的疼痛效果較好。
3、非甾體抗炎藥
布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物可遵醫囑短期使用，能抑制前列腺素合成從而減輕炎癥性疼痛。需注意這類(lèi)藥物可能引起胃腸不適，消化道潰瘍患者慎用。藥物治療適用于附睪炎、精索炎等明確診斷的炎癥性疾病。
4、避免劇烈運動(dòng)
急性疼痛期應暫停跑步、舉重等增加腹壓的運動(dòng)，防止加重精索靜脈淤血?；謴推谶\動(dòng)需循序漸進(jìn)，運動(dòng)時(shí)穿戴專(zhuān)用支撐護具。劇烈運動(dòng)可能誘發(fā)睪丸扭轉或加重現有損傷，特別是青少年患者需特別注意。
5、及時(shí)就醫
若疼痛持續超過(guò)24小時(shí)伴發(fā)熱、陰囊紅腫，或突發(fā)劇烈絞痛需立即就診。睪丸扭轉需在6小時(shí)內手術(shù)復位，附睪炎可能需抗生素如左氧氟沙星片治療。泌尿外科可通過(guò)超聲、尿常規等檢查明確病因，延誤治療可能導致睪丸壞死等嚴重后果。
日常應避免長(cháng)時(shí)間泡熱水澡或穿緊身褲，保持規律作息和適度飲水。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補充維生素C增強抵抗力。建議每1-2年進(jìn)行泌尿系統體檢，有高危因素者如久坐職業(yè)人群可增加至每年一次。出現反復隱痛或伴隨排尿異常時(shí)，應及時(shí)到泌尿外科排查慢性疾病。
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