冬天口干舌燥喝什么茶最好 常喝7種茶可以輕松緩解口干舌燥
入冬后，天氣變得干燥，有些人出現了口干舌燥的現象，喝多少歲都不管用，這個(gè)時(shí)候可以喝些緩解口干舌燥的茶，那么，冬天口干舌燥怎么辦、喝什么茶好呢？
冬天上火喝綠茶能去火，綠茶是未發(fā)酵茶，性寒，可清熱，最能去火，生津止渴，消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用，并且能降血脂、預防血管硬化。因此，容易上火的，平常愛(ài)抽煙喝酒的，還有提醒較胖的朋友，都比較適合飲用綠茶。
2、烏龍茶烏龍茶屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名"青茶"。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環(huán)境的變化。而冬天里室內大多空氣干燥，人們容易口干舌燥、嘴唇干裂，這時(shí)泡上一杯烏龍茶，可以緩解干燥的苦惱。此外，烏龍茶對蛋白質(zhì)及脂肪有較好的分解作用，能防止肝臟脂肪堆積，對于怕冬季里貼膘的人來(lái)說(shuō)，青茶也有一定的減肥功效。
3、馬蹄茶將馬蹄（荸薺）150克洗凈，去皮放入淡鹽水中浸泡10分鐘后取汁備用。再泡好綠茶放入馬蹄汁中調勻飲用即可。每日一次。功效：生津潤燥，清熱化痰，開(kāi)胃消食，通便利尿。提示：體虛腹瀉，脾虛怕涼者少飲。
4、蘿卜茶大白蘿卜洗凈，切片煮汁泡茶，加入蜂蜜飲用。功效：理氣開(kāi)胃，清肺熱，祛濕化痰。提示：常腹瀉、脾虛、胃寒者慎用。血糖不穩定者可不放蜂蜜。
5、雪梨茶將雪梨切碎，加入冰糖煮梨水泡茶飲用。功效：除燥潤肺，止咳化痰，生津止渴，養陰清熱。提示：體寒脾虛、腹瀉者慎用。
6、蓮子芯泡水將蓮子芯用開(kāi)水沏，不要過(guò)濃，也不要過(guò)淡，日飲2—3次可預防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺(jué)昏沉等。同時(shí)還可治療咳嗽。
7、蜂蜜加米醋治咽干舌痛每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開(kāi)水，連續喝幾個(gè)月就會(huì )好轉，同時(shí)還可以治療大便異常。
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