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眼睛模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正或白內障引起，可通過(guò)調整用眼習慣、人工淚液、驗光配鏡或手術(shù)治療改善。
1、視疲勞長(cháng)時(shí)間近距離用眼導致睫狀肌痙攣，表現為暫時(shí)性視物模糊。建議每用眼40分鐘遠眺5分鐘，熱敷眼周緩解疲勞。
2、干眼癥淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快引起，常伴眼干澀、異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液，避免長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡。
3、屈光不正近視、散光未矯正會(huì )導致持續性視物模糊。需通過(guò)醫學(xué)驗光確認度數，配戴框架眼鏡、角膜接觸鏡或進(jìn)行屈光手術(shù)矯正。
4、白內障晶狀體混濁導致漸進(jìn)性視力下降，可能與年齡、外傷等因素有關(guān)。成熟期需行超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。
日常注意補充富含維生素A的胡蘿卜、藍莓等食物，避免黑暗環(huán)境下用眼，持續模糊超過(guò)3天應就診眼科排查眼底病變。
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