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益生菌一般每天1-2袋即可,具體用量需根據菌株類(lèi)型、產(chǎn)品規格及醫生建議調整。
1、菌株差異不同益生菌菌株的每日推薦攝入量差異較大,如乳雙歧桿菌HN019每日需100億CFU以上,而鼠李糖乳桿菌LGG可能僅需10億CFU。
2、產(chǎn)品規格單袋活菌數從10億到400億CFU不等,高濃度產(chǎn)品可能每日1袋即達標,低濃度產(chǎn)品需2袋分次服用。
3、年齡因素兒童推薦量為成人的1/3-1/2,需選擇兒童專(zhuān)用劑型,家長(cháng)需遵醫囑按體重換算具體袋數。
4、治療需求急性腹瀉期可能需短期加倍劑量,慢性調理則維持常規量,腸道術(shù)后等特殊情況需醫生制定方案。
建議選擇標注CFU含量的正規產(chǎn)品,避免與抗生素同服,出現腹脹等不適時(shí)應減量觀(guān)察。
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