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消化功能不好可通過(guò)調整飲食結構、補充消化酶、改善腸道菌群、藥物治療等方式改善。消化功能差的人群可適量吃山藥、小米、南瓜、酸奶等食物，也可遵醫囑服用胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊、多潘立酮片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。
1、調整飲食結構減少高脂高蛋白食物攝入，增加膳食纖維含量高的蔬菜水果，采用少食多餐方式減輕胃腸負擔。避免進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食等不良飲食習慣。
2、補充消化酶胰腺功能減退或老年人消化酶分泌不足時(shí)，可補充外源性消化酶制劑。胰酶腸溶膠囊能分解蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，復方消化酶膠囊含多種消化酶成分。
3、改善腸道菌群腸道菌群失衡會(huì )導致腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調節腸道微生態(tài)平衡，配合低聚果糖等益生元效果更佳。
4、藥物治療胃動(dòng)力不足引起的消化不良可使用多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。伴有反酸燒心時(shí)可短期使用抑酸劑，但須在醫生指導下規范用藥。
日?？蛇M(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，飯后適當散步有助于消化。癥狀持續不緩解或出現體重下降、黑便等情況應及時(shí)就醫檢查。
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