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若出現胃腸炎情況，可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、木瓜、石榴等食物，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、蘋(píng)果：蘋(píng)果富含果膠，有助于吸附腸道內毒素，減輕腹瀉癥狀，建議蒸熟或煮水后食用。
2、香蕉：香蕉含鉀量高且質(zhì)地柔軟，能補充電解質(zhì)流失，緩解胃腸炎導致的乏力癥狀。
3、木瓜：木瓜中的木瓜蛋白酶可幫助分解蛋白質(zhì)，減輕消化負擔，建議選擇成熟木瓜少量食用。
4、石榴：石榴具有收斂作用，其鞣酸成分能保護腸黏膜，適合腹瀉期間適量食用果肉。
二、藥物1、蒙脫石散：蒙脫石散可吸附病原體及毒素，改善腹瀉癥狀，需按醫囑調整用量。
2、雙歧桿菌：雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調節腸道菌群平衡，緩解因菌群失調引起的腹脹。
3、補液鹽：口服補液鹽散可預防脫水，補充鈉、鉀等電解質(zhì)，適用于嘔吐腹瀉患者。
胃腸炎發(fā)作期應避免生冷、高糖及高纖維水果，癥狀加重或持續超過(guò)兩天需及時(shí)就診。
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