劉福強 副主任醫師
糖尿病患者可以適量吃草莓，草莓屬于低升糖指數水果，含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于血糖控制。建議在兩餐之間少量食用，每日攝入量控制在100克以?xún)?，同時(shí)監測血糖變化。
1、升糖指數低草莓的升糖指數為40，屬于低升糖水果，適量食用不會(huì )引起血糖劇烈波動(dòng)。
2、膳食纖維豐富草莓含有較多可溶性膳食纖維，能延緩糖分吸收速度，有助于平穩餐后血糖。
3、維生素含量高草莓富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于改善血管內皮功能，預防糖尿病并發(fā)癥。
4、熱量控制100克草莓僅含32千卡熱量，適量食用不會(huì )明顯增加每日熱量攝入。
糖尿病患者食用草莓時(shí)需注意搭配蛋白質(zhì)食物，避免空腹食用，合并腎病者需限制攝入量，建議在營(yíng)養師指導下制定個(gè)性化飲食方案。
糖尿病患者低血糖的標準
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病痛性神經(jīng)病變可以服用哪些藥物
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人能吃桂圓嗎
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病可以喝葛根粉嗎
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病肢體血管病變早期表現
1個(gè)問(wèn)答
妊娠糖尿病最佳分娩時(shí)間
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病病人骨折能愈合嗎
1個(gè)問(wèn)答
女性糖尿病對性生活有影響嗎
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病酮癥酸中毒可以用二甲雙胍嗎
1個(gè)問(wèn)答
有糖尿病得過(guò)腦梗塞吃什么藥最好
1個(gè)問(wèn)答
怎么判斷自己宮頸下垂
1個(gè)問(wèn)答
膝蓋特怕冷怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
用醋洗臉有哪些好處
1個(gè)問(wèn)答
眼上長(cháng)厥眼怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
嬰兒轉氨酶高是什么原因造成的
1個(gè)問(wèn)答
小兒經(jīng)常拉肚子是什么原因引起的
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)不調如何計算下次月經(jīng)時(shí)間
1個(gè)問(wèn)答
眼睛上火腫了怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
腋下出汗就有異味怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
一歲的寶寶發(fā)燒39度怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
2025-03-22
2025-03-20
2025-03-26
2025-03-25
2025-03-20
