拔了牙齒能吃什么
關(guān)鍵詞：#牙齒
拔牙后24小時(shí)內建議進(jìn)食溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，可選擇米湯、牛奶、雞蛋羹、藕粉等。拔牙后2-3天可逐步過(guò)渡至軟爛食物如爛面條、土豆泥、豆腐等。
拔牙后初期創(chuàng )口存在滲血風(fēng)險，過(guò)硬、過(guò)熱或刺激性食物可能影響凝血。溫涼流食能避免刺激創(chuàng )面，同時(shí)提供基礎能量。米湯含碳水化合物易消化，牛奶富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復，雞蛋羹質(zhì)地柔軟且含卵磷脂促進(jìn)黏膜再生。藕粉等淀粉類(lèi)食物可形成保護膜覆蓋創(chuàng )面。2天后創(chuàng )面初步愈合，軟爛食物如爛面條需煮至糊化狀態(tài)，土豆泥應徹底碾碎無(wú)顆粒，豆腐選擇內酯豆腐更易吞咽。此階段仍需避免使用吸管吮吸，防止負壓破壞血凝塊。
拔牙后1周內禁止食用辛辣、油炸、堅果類(lèi)食物。辣椒素可能擴張血管增加出血風(fēng)險，油炸食品殘渣易滯留牙槽窩，堅果碎屑可能嵌入創(chuàng )口?；謴推谛璞３挚谇磺鍧?，餐后用生理鹽水輕柔漱口，避免劇烈漱口動(dòng)作。若出現持續疼痛、腫脹或發(fā)熱，應及時(shí)復查排除干槽癥或感染。
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